• Forside
  • Ydelser
    • 3 timers coaching & terapi
    • 12 måneders coaching, terapi, rådgivning og sparring
    • Klippekort til coaching, terapi, samtaler, stress- og angsthåndtering
    • Outplacement
    • Rejser
      • Hærvejen
      • Hærvejsture – coaching – Walk & Talk – turene beskrevet i detaljer
      • 4 dage på Hærvejen
      • Hvilke udstyr skal du vælge til din Camino – og andre lange vandreture? Få svaret her
      • Videoer fra Hærvejen
    • Stresscoaching, terapi og hjælp til din angst
    • Værdibaseret, styrkebaseret og anerkendende ledelse
    • Stresshåndtering på arbejdspladsen
    • Ledersparring, -udvikling og -uddannelse
    • MUS – Medarbejder Udviklings Samtaler
    • IN-HOUSE COACHING
    • Teambuilding
    • Walk & Talk® til møder, MUS, coaching og terapi
    • Studerende – coaching, terapi og samtaler til halv pris
    • Walk & Talk® – coaching og samtaler
  • Uddannelser & Kurser
    • Få betalt din uddannelse
    • Coachinguddannelse og eneundervisning i Positiv Psykologi, coachingpsykologi og ledelse
    • Grundkursus for private grupper i Positiv Psykologi, coaching, stress- og angsthåndtering
    • Gratis* kursus i Positiv Psykologi, coaching, styrker og værdier
    • Lederkursus for kvinder (mænd er også velkomne)
    • Mere trivsel, meningsfuldhed og performance på arbejdspladsen
    • Selvværd – et 1 dagskursus i øget selvværd og psykologisk modstandskraft
    • Kursus i at slippe bekymringer, tankemylder og overtænkning – 2 dage
  • Foredrag
    • Udbrændthed / Omsorgstræthed – Foredrag, kursus eller uddannelse
    • Caminoen og Positiv Psykologi – Gå Dig Glad
  • Videoer
    • Podcast
  • Blog
    • Trivsel, velvære, Positiv Psykologi, coaching, terapi – 59 artikler
    • Egenomsorg, personlig udvikling – 32 artikler
    • Mental sundhed – 41 artikler
    • Overgreb, gaslighting, grænser – 13 artikler
    • Ledelse og godt arbejdsmiljø – 23 artikler
    • Værdier – 6 artikler
    • Angst, overtænkning – 18 artikler
    • Stress & depression – 19 artikler
    • Vaner – 5 artikler
    • Tanker & negative tanker – 32 artikler
    • Søvn, hvorfor søvn er så vigtigt – 6 artikler
    • Relationer er vigtige for dit helbred – 5 artikler
    • Walk & Talk, motion + fordelen ved at gå – 11 artikler
    • Filosofi, stoicisme, Anaïs Nin, Søren Kierkegaard – 8 artikler
    • Trivsel er ikke alene forudsætningen for et godt liv, det er også forudsætningen for at præstere.
    • Kærlighed & Parforhold – 12 artikler
    • Børn & unge, selvværd og robusthed – 10 artikler
  • Referencer
  • Priser & Profil
    • Priser
    • CV – uddannelser og kurser
    • Kontakt
    • Betingelser, etik og det med småt
: Niels@andtalk.dk : +45 40 40 95 47
  • Forside
  • Ydelser
    • 3 timers coaching & terapi
    • 12 måneders coaching, terapi, rådgivning og sparring
    • Klippekort til coaching, terapi, samtaler, stress- og angsthåndtering
    • Outplacement
    • Rejser
      • Hærvejen
      • Hærvejsture – coaching – Walk & Talk – turene beskrevet i detaljer
      • 4 dage på Hærvejen
      • Hvilke udstyr skal du vælge til din Camino – og andre lange vandreture? Få svaret her
      • Videoer fra Hærvejen
    • Stresscoaching, terapi og hjælp til din angst
    • Værdibaseret, styrkebaseret og anerkendende ledelse
    • Stresshåndtering på arbejdspladsen
    • Ledersparring, -udvikling og -uddannelse
    • MUS – Medarbejder Udviklings Samtaler
    • IN-HOUSE COACHING
    • Teambuilding
    • Walk & Talk® til møder, MUS, coaching og terapi
    • Studerende – coaching, terapi og samtaler til halv pris
    • Walk & Talk® – coaching og samtaler
  • Uddannelser & Kurser
    • Få betalt din uddannelse
    • Coachinguddannelse og eneundervisning i Positiv Psykologi, coachingpsykologi og ledelse
    • Grundkursus for private grupper i Positiv Psykologi, coaching, stress- og angsthåndtering
    • Gratis* kursus i Positiv Psykologi, coaching, styrker og værdier
    • Lederkursus for kvinder (mænd er også velkomne)
    • Mere trivsel, meningsfuldhed og performance på arbejdspladsen
    • Selvværd – et 1 dagskursus i øget selvværd og psykologisk modstandskraft
    • Kursus i at slippe bekymringer, tankemylder og overtænkning – 2 dage
  • Foredrag
    • Udbrændthed / Omsorgstræthed – Foredrag, kursus eller uddannelse
    • Caminoen og Positiv Psykologi – Gå Dig Glad
  • Videoer
    • Podcast
  • Blog
    • Trivsel, velvære, Positiv Psykologi, coaching, terapi – 59 artikler
    • Egenomsorg, personlig udvikling – 32 artikler
    • Mental sundhed – 41 artikler
    • Overgreb, gaslighting, grænser – 13 artikler
    • Ledelse og godt arbejdsmiljø – 23 artikler
    • Værdier – 6 artikler
    • Angst, overtænkning – 18 artikler
    • Stress & depression – 19 artikler
    • Vaner – 5 artikler
    • Tanker & negative tanker – 32 artikler
    • Søvn, hvorfor søvn er så vigtigt – 6 artikler
    • Relationer er vigtige for dit helbred – 5 artikler
    • Walk & Talk, motion + fordelen ved at gå – 11 artikler
    • Filosofi, stoicisme, Anaïs Nin, Søren Kierkegaard – 8 artikler
    • Trivsel er ikke alene forudsætningen for et godt liv, det er også forudsætningen for at præstere.
    • Kærlighed & Parforhold – 12 artikler
    • Børn & unge, selvværd og robusthed – 10 artikler
  • Referencer
  • Priser & Profil
    • Priser
    • CV – uddannelser og kurser
    • Kontakt
    • Betingelser, etik og det med småt
12 jun

Walk & Talk®

Coaching, Frederiksberg Have

Du kan blive coachet på din styrker og få rådgivning fx i Frederiksberg Have.

Walk & Talk®

Walk & Talk® er en unik indgangsvinkel til at få løst din
eller jeres gruppes udfordringer.

Vi tager vandrestøvlerne på, lyner jakken og går ud i naturen, eventuelt i den nærmeste park.
På vej mod positiv forandring.

Både mine egne erfaringer og amerikanske studier viser, at denne form for terapi i form af samtale, sparring og coaching virker ekstremt positivt på alle. Fysisk udfoldelse i samspil med dialog er med til, at man nemmere ser problemerne i et andet perspektiv og hurtigere finder frem til holdbare løsninger.

Jeg vil som udgangspunkt opfordre til, at vi går i en skov eller ved vandet, men en nærliggende park eller et større, grønt område er også gode alternativer.
I det hele taget er processen mindre formel end traditionel medarbejder- og ledelsescoaching – uden nogensinde at miste forankringen i den professionelle kontekst.

Du kan bruge Walk & Talk® konceptet som en almindelig coachingsession af en times varighed eller over flere timer.
Ofte bruger jeg Dyrehaven, nord for København eller Frederiksberg Have.

Walk & Talk® på de lange strækninger foregår om sommeren typisk på Hærvejen, Gendarmstien i Sønderjylland og Bornholm rundt på Kyststien.

Jeg tilbyder også Walk & Talk® rejser på flere dage eller uger, hvor vi bevæger os over en længere distance, både til den enkelte ansatte og hele afdelinger.

Året rundt kan Nordspanien – alt fra 300 km og op til 800 km på Caminoen – samt fem dage på tværs af Gran Canaria bruges.

Advarsel! Det kan være vanedannende.

Kontakt: Niels@andtalk.dk eller tlf. 4040 9547

All rights reserved | &Talk