Tag Archives: dødsangst

06 mar

Er du bange for at begå fejl?

Er du bange for at begå fejl? Det giver god mening, at du kan opleve det sådan. Angst kan og vil, som regel, opleves voldsom. Ikke bare som en tanke, man kan skubbe væk, men som en hel kropslig tilstand. Hjertet banker. Vejrtrækningen ændrer sig. Musklerne spænder. Tankerne kører hurtigt og overbevisende. Og når det

03 mar

Døden i Metroen udløste PTSD

Jeg fik PTSD efter at have overværet et selvmord. Metakognitiv Terapi hjalp mig. Mandag den 13. februar, 2006, klokken 07:41, står stadig en smule uklar for mig. Og så alligevel, så der er sekunder, hvor verden omkring mig, bevæger sig i slowmotion, når jeg ser den indre film. Jeg står i Kongens Nytorvs Metro, ca.