Emneoversigt over artikler om psykologi, coaching, selvværd, angst, trivsel og meget meget andet. Her har du en oversigt, over mere end 200 indlæg, som giver dig stof til eftertanke, inspiration til at arbejde med dig selv og hvis du har lyst til at fordybe dig i psykologien. Du vil opleve, at samme link kan være

Coachingpsykologi – det højeste, faglige coachingniveau. Coachingpsykologi omfatter en række tværfaglige, teoretiske tilgange og modeller fra psykologien og dermed de psykologiske teorier, samt filosofien, der anvendes til at guide coachingprocessen og hjælpe klienten. På den måde, hjælper coachingpsykologien med at kunne dykke dybere ind i klientens behov og udfordringer, og dermed skabe en mere målrettet

People Pleaser – at ofre sig selv for at blive accepteret Er du en ”People Pleaser”, så har du et stort behov for at blive accepteret og værdsat af andre, hvilket så virker som en grundlæggende drivkraft. Mens du ofrer dig selv. Der er ikke noget galt i at søge accept og nyde at være

Følelser – hvad er følelser og hvordan opstår følelser? Herunder vil du får en kort beskrivelse af, hvad følelser er, hvorfor du har dem, hvad de bruges til og hvor dine følelser opstår. Du lærer mere om deres natur, deres funktioner og deres indflydelse på din hverdag. Da forskningen omkring følelser, som så meget andet

Håndtering af psykisk vold og overgreb kan være utroligt svært og følelsesmæssigt belastende. Her er nogle strategier til at hjælpe dig med kognitiv* håndtering af psykisk vold Anerkend, at du er blevet psykisk misbrugt Forstå, at den adfærd, der er rettet mod dig, er, at du ér blevet misbrugt, at dét, du oplever og har

ONBOARDING Velkommen i firmaet Onboarding er den proces, hvor nye medarbejdere bliver introduceret og ført ind i en organisation eller virksomhed. Det indebærer at give dem den nødvendige viden, færdigheder og værktøjer, der er nødvendige for at udføre deres job effektivt og, ikke mindst, føle sig velkomne og engagerede i deres nye arbejdsmiljø. Jeg oplever,

Ensomhed – Sådan kommer du videre Hvad er ensomhed? Ensomhed er en dyb følelse og oplevelse af isolation, tomhed eller adskillelse, der opstår, når en person føler sig frakoblet fra andre, både følelsesmæssigt og socialt. Oplevelsen er ofte forskellig fra person til person, også selvom de blandt andre mennesker, fx på job eller ved sammenkomster.

Simone de Beauvoir og eksistentialisme. Simone de Beauvoir var en fremtrædende fransk intellektuel, forfatter, filosof og feministisk teoretiker. Hun blev født den 9. januar 1908 i Paris, Frankrig, og døde den 14. april 1986. De Beauvoir var en af de mest betydningsfulde feministiske tænkere i det 20. århundrede og spillede en afgørende rolle i udviklingen

Afvisning – Når dybe sår skal heles Mon ikke de fleste af os har oplevet at blive afvist? Mon ikke, at vi også har oplevet den smerte, dét har medført? Især hvis der har været kærlighed involveret! Men hvorfor gør det så ondt og hvorfor tager det så lang tid at hele og komme ovenpå

Derfor er du, som du er – og derfor har du det, svært. KERNEOVERBEVISNINGER / SKEMATA I din tidlige barndom bliver dine kerneoverbevisninger grundlagt. Det sker via dine forældres, og andre nære relationers, påvirkning. Det gælder både positive og støttende kerneoverbevisninger, såvel som negative og destruktive kerneoverbevisninger. Mere korrekt, så er den rette psykologiske term

Sårbarhed er vigtigt for din mentale sundhed. Sårbarhed kan, for nogle, godt have en lidt eller en meget negativ klang: – ”Så mister jeg jo kontrollen og så kan andre have nemt ved at såre mig. Jeg skal jo beskytte mig selv. Det gør ingen andre. Jeg har jo selv et ansvar for mit liv