ENEUNDERVISNING
i Coachingpsykologi, Positiv Psykologi, ledelse, filosofi i praksis mm..

Jeg er medlem af Harvard Medical School – Institute of Coaching, som forsker, udvikler og samler de bedste videnskabsteoretiske tilgange inden for coachingpsykologien, psykologi, Positiv Psykologi , neurovidenskab og ledelse.

HMS deler tit  forsknings-, teori- og praksisartikler op og ofte holder webinar/forelæsninger.

Det er din sikkerhed for, at den undervisning, som du modtager, er af højest mulige videnskabelige kvalitet.
Samtidig sparrer jeg med filosoffer og psykologer, får supervision af psykologer, er løbende på relevante forelæsninger, konferencer og kurser, fortrinsvis på universiteter i Danmark.

Nogle af de teorier og værktøjer, du kommer til arbejde med på coachinguddannelsen:

✅ Positiv Psykologi
✅ 3. generations coaching
✅ Filosofisk coaching i praksis
✅ Styrkebaseret coaching
✅ Værdibaseret coaching
✅ Filosofi / Protreptik
✅ ACT – Acceptance Commitment Terapi
✅ Metakognitiv Terapi

Coachinguddannelsen – coachingpsykologi

Coachinguddannelsen vil give dig en dyb, psykologisk og filosofisk indsigt i, hvorfor vi gør som vi gør, og hvad der skal til for at hjælpe mennesker i den retning, de ønsker at gå.

Uanset om du er helt ny i forhold til coaching, psykologi, filosofi og terapi eller har lært basale teknikker, f.eks. NLP Practitioner, Master eller Mastercoach, vil du med denne coachingpsykologisk uddannelse opleve et væsentligt højere niveau og en stærk egenudvikling. Du vil også blive god til at føre virkningsfulde dialoger, som fører til stærke refleksioner og dermed skaber udvikling hos kunder og klienter.

Uddannelsesmateriale der bygger på videnskabsteori, studier og forskning

Dine fordele:
✅ Ingen quick-fix
✅ Konkrete, videnskabelige værktøjer
✅ Personlig, direkte undervisning, hvor du og din virkelighed er i centrum

Det vil sige, at uddannelsen tilpasse præcis dine behov og dit læringstempo.

Elevanbefalinger / referencer

PiaLena Hamborg, Seksologisk Rådgiver, Sant Cugat de Vallés, Barcelona / Sønderborg.
Niels jeg takker for et enestående og udviklende forløb. Alle der har muligheden for det anbefaler jeg at booke en samtale eller et forløb såfremt I ønsker at udvikle jer på et personligt og/eller på et fagligt plan. Udover dit positive sind og din smittende nysgerrighed, er jeg til stadighed blevet overvældet over din viden på så mange områder. Du deler ud af dine erfaringer og dit engagement er virkelig motiverende. Tak for det hele.

Katja Lorentzen som er ansat som leder på OUH (tidligere AMiR) fortæller på videoen her om sin oplevelse.

Nina Davidsen, har sin egen klinik i Nørresundby, fortæller i videoen her om sin uddannelse

Jørn Christensen, District Sales Manager, DeLaval a/s
Jeg har lige haft et forløb hos Niels Moestrup, og er blevet certificeret i Coaching og Positiv Psykologi. Det har været en utrolig spændende rejse, lærerigt og udviklende.
Niels er utroligt kompetent inden for dette felt, hans viden er stor, hans evne til at formidle og hans enorme hukommelse ned i detaljer, har været virkelig givende.
Samtidig er Niels bare en helt fantastisk person, som man er tryg ved. Alt kan åbnes op og drøftes med ham, han er lyttende, forstående, spørgende og nysgerrig.
Så jeg kan varmt anbefale, at arbejde med Niels Moestrup.

Jens Bollerup – partner i psykologklinikkerne Mindminders og ejer/direktør i Toplak Industrilakering A/S
Som partner i MindMinders (nu og var det med reflektion, jeg valgte Niels for min fortsatte udvikling i det psykologiske felt med uddannelsen som certificeret coach. Valget var rigtigt for mig. Jeg sætter stor pris på Niels’s livsholdninger og vejledning, der forstærkes af hans personlige erfaringer og erhvervsmæssige baggrund.

Trine Louise Malm – pædgog, Aalborg
Efter at have været i gennem mit uddannelsesforløb som Coach med speciale i den Positive Psykologi hos Niels, kan jeg kun give både uddannelsen, og Niels som underviser og person, mine varmeste anbefalinger.

Selve uddannelsen blev fuldstændig tilrettelagt ud fra mine ønsker og behov, så  det ikke krævede fravær fra mit nuværende arbejde på noget tidspunkt. Niels er en både varm og hjertelig person, der favner alle, og samtidig er han en yderst kompetent underviser med mange års erfaring i feltet.

Hans store viden bliver formidlet på en både spændende og interessant måde, som bidrager til de gode faglige refleksioner og diskussioner. Der er plads til både humor og en afslappet tone i gennem undervisningen, og det har jeg sat stor pris på. Jeg har lært så utrolig meget under uddannelsen, som er brugbart både i mit professionelle virke som socialpædagog og i mit privatliv. Kort sagt har det været en udviklingsrejse på alle plan, som jeg er dybt taknemlig for. Stor tak til dig Niels, for et fantastisk forløb!

Sara Randbæk Madsen, cand.pæd
Jeg har taget min coachinguddannelse hos Niels. Han er en fantastisk underviser, som udfordrer dig, diskuterer med dig, skubber og puffer en smule. Jeg kan give Niels mine varmeste anbefalinger. Kun én ting tilbage at skrive: Tak, Niels 🥰 ❤️

Har du brug for at tale med nogen af de tidligere elever, er du velkommen til at få telefonnumre, ved henvendelse til mig på Niels@andtalk.dk

Coachinguddannelsen, hvis du vil arbejde seriøst og på et topprofessionelt plan, både med dig selv og med andre

Det giver:
✅ Øget trivsel
✅ Øget overskud
✅ Psykologisk modstandskraft
✅ Mere arbejdsglæde

Fordelen ved eneundervisning:
✅ Undervisningen tilpasses dig og dine behov
✅ Der tages hensyn til din kalender og din læsehastighed
✅ Alle undervisningtimer handler udelukkende om dig og tager udgangspunkt i dig
✅ Vi sammensætter undervisningen efter dit ønske

Dette kan du blandt andet bruge uddannelsen til:
✅ Blive blandt de bedst uddannede coaches i Danmark
✅ Opkvalificere dig på jobbet
✅ Afklare værdier og styrker – privat og på job
✅ Blive bedre til at sætte ord på dine tanker og følelser
✅ Styrke din ledelsesstil

Dette kan uddannelsen også bruges til:
✅ Tillids- og sikkerhedsrepræsentant
✅ Bliv bedre til at holde MUS
✅ Konflikthåndtering
✅ Nedbringelse af sygefravær, f.eks. på grund af stress
✅ Sælger, kundeservice, HR
✅ Ledelse

Yderligere udbytte for dig:
Der vil være meget personlig udvikling i løbet af uddannelsen, f.eks.:
✅ Du får stærkere relationer og får nemmere ved at vælge til og fra
✅ Du bliver mere handlekraftig og vedholdende
✅ Du minimerer risikoen for angst, stress og depression

Egenterapi
For at blive dygtig til at hjælpe andre, uanset om du vil være coach, leder, mentor eller sparringspartner, er det egenterapi en vigtig del af uddannelsesforløbet. Det vil sige, at vi bruger tid på, at du lærer dine egne mønstre og blinde pletter. Når du skal arbejde med andre mennesker, så vil du kunne risikere, at nogle samtaler og emner, vil kunne påvirke dig uhensigtsmæssigt, i en eller anden grad, samt du vil kunne opleve omsorgstræthed.

Sådan foregår coachinguddannelsen

Den fulde pakke:
Når du vælger den fulde pakke, vil det tage dig mellem seks og 18 måneder at færdiggøre coachuddannelsen.
Det afhænger af hvor meget tid du har til at læse, for din hverdag skal naturligvis også passes.

Min erfaring er dog, at du skal regne med en del mere end seks måneder, men vi tager den tid, det tager.
Vi begynder altid med to dages sammenhængende undervisning.
Du har på dette tidspunkt allerede læst den første bog eller det meste af den, måske allerede de første to bøger, vi gennemgår.

Herefter læser du videre, og vi mødes jævnligt og går stoffet og dine notater grundigt igennem.
Her øver vi dig også i at coache, ligesom du også selv bliver coachet.
Vi fortsætter typisk med to sammenhængende dage.

Du bliver hørt i stoffet, og vi gennemgår dine noter (tag altid noter af det, du læser) og vi reflekterer sammen over det, du har læst. Sådan bliver du lige så stille bedre og bedre til at begå dig i den psykologiske, coachende og filosofiske verden.

Du skal ikke kunne stoffet udenad, det handler om, at du forstår teorierne og kan bruge dem frit og let.

Vil du selv være coach?
Hvis du vil bruge din coachuddannelse til at blive selvstændig coach, så skal du ud og øve dig i at coache på andre.

Leder, HR, TR, AMiR, m.m.
Vi tager typisk fat i de konkrete problemer og udfordringer, du står med på arbejdspladsen, og jeg vil være med på sidelinien som sparringspartner i det omfang, du har brug for og lyst til.

Eksamen
Til sidst skal du op til en mundtlig eksamen og en skriftlig eksamen, som du skal forsvare. Planlægger du at arbejde som coach, skal du også op til eksamen i det at coache.

Er du leder, HR, TR eller lignende, vil der også være opgaver, som bliver tilpasset dig og dit job.

Eksamen varer typisk mellem fire og fem timer.

Diplom og certificering
Du bliver certificeret i Positiv Psykologi, styrkecoaching, samt de andre fag, du har været igennem og slutter af med at få dit diplom.

Én måneds coachuddannelse eller kortere uddannelser
Ved én måneds coachuddannelse mødes vi til et femdages forløb.
Herefter bliver du sendt på ”læseferie”, hvor du skal igennem læselisten.

Undervejs er vi i dialog omkring det, du læser og det, du planlægger at bruge uddannelsen til.
Du bliver bedt om at argumentere for dine noter, holdninger og meninger i forhold til det læste.

Nå du er færdig med bøgerne, får du tilsendt en opgave.
Denne skal løses skriftligt. Du har en uge til at løse opgaven, herefter mødes vi, og du skal forsvare opgaven. Ydermere vil der være en mundtlig eksamen. Eksamen tager ca. tre timer.

Består du tilfredsstillende, hvilket jeg nok skal klæde dig på til, bliver du certificeret og får diplom.

Korte uddannelser og uddannelser efter behov
Har du andre ønsker?
Er en måned for lidt og den store pakke for meget, kan du selv sammensætte dit forløb. Du kan få det, som du har brug for.

Er I flere, som vil læse sammen?
Er I en gruppe på to personer eller flere, kan der være helt op til 30 % at spare.
Du er naturligvis også velkommen til at booke mig til en enkelt dag, hvis det er det, du har behov for.

Vigtigt
Du bedes prioritere og sætte god tid af til at læse, da der er meget teoretisk stof, du skal igennem, ligesom vi har mange timers intens samtale. Væsentligt flere samtaler end ved de traditionelle coachuddannelser.

Bøgerne, du skal læse, kræver ikke udenadslære, men udfordringen ligger i at skabe forståelse hos dig selv.
Derfor har vi også en masse fælles refleksioner undervejs.
Du vil opleve, at du kommer til at udvikle dig på et meget dybt plan, når du skal kunne argumentere for dine notater, dine holdninger og din nye viden.

Det skal du igennem:

Positiv Psykologi

Positiv Psykologi er videnskaben om menneskelig trivsel.
Du får et dybt kendskab og forståelse for, hvordan psykologi virker, med særligt fokus på Positiv Psykologi. Du får også alle de værktøjer, forskningen inden for feltet har.
Du kommer til at lære om mod, gejst, selvværd, trivselsforskning, værdier, styrker, stærke relationer, mental robusthed og meget andet.

Coachingpsykologi

Der er flere forskellige typer af coachingtilgange, som du læse her under.
Det er vigtigt, at du lærer den bedste måde at arbejde med andre mennesker på, så det ikke blot bliver symptombehandlinger, som mange coachingmodeller ellers har, herunder NLP og lign, som er det man kunne kalde 1. og 2. generations coaching.
I coachingpsykologien er niveauet hævet betragteligt, hvilket stiller langt større krav til dig.
Men bare roligt, hjælper dig godt igennem.

3. generations coaching(psykologi)

3. generations coaching er en narrativ coachingform, hvor du som coach er relativt ligestillet med klienten / den ansatte.
Du er det, man kunne kalde en spillende træner.
Man har fokus på dialogen og reflekterer sammen.
Man taler om både fortiden, altså hvad kommer du fra, hvad er årsagen til, at du er landet, hvor du er, men også fremtiden fylder, naturligvis, som i, hvad du vil og hvad er det væsentlige og vigtigste for dig.

I sidste ende handler det om at hjælpe klienten til størst mulig mental sundhed, så klienten bliver bedre til at håndtere den modstand, som livet altid giver.

I 3 generations coaching og de nedenstående tilgange, er ikke bundet af en bestemt model, som for den dygtige coach opleves som en frihed, men også en nødvendighed, for du skal møde din kunde i øjenhøjde.

Målet med en coachingsamtale er ikke, nødvendigvis, at løse et problem, men at skabe selvrefleksion, perspektivering, selvforståelse og en samskabende dialog.

3. generations coaching er udviklet af Reinhard Stelter, professor og leder af Coaching Psychology Unit, Institut for Idræt og Ernæring, Københavns Universitet, og det er hans forskning, vi tager udgangspunkt i.

Protreptisk Coaching

Protreptik er et filosofisk begreb, som betyder at ”vende et menneske mod sig selv”.
Årsagen til, at du lærer om Protreptik, kan beskrives således:
”Mit sprogs grænser, er min verdens grænser” og ”Jeg ved først hvem jeg er, når jeg forstår, hvad jeg mener med det, som jeg har sagt.”

Som coachingform er protreptik genialt, da man som klient begynder at forstå sig selv ud fra det ”væsentlige” i livet, det vil sige værdier.

Protreptik er gennem mange år videreudviklet af ledelsesfilosoffen Ole Fogh Kirkeby og Kim Gørtz.

Kirkebys ønske er, ligesom hos Reinhard Stelter, at hæve coachingniveauet betydeligt fra det, han kalder ‘intimteknologi’ – som f.eks. det, Tony Robbins og NLP står for – og skabe en samtale og fælles analyse omkring det væsentlige i vores liv.
Fordi ord virkelig betyder noget.

Styrke- og værdibaseret coaching

Denne coachingform tager udgangspunkt i den Positive Psykologi og i vores værdier, som man finder gennem test.
Du lærer at bruge både 3. generations coaching og Protreptik og dermed en narrativ tilgang til at arbejde med menneskers værdier og styrker.
Coachingen er generelt en procesorienteret samtale med mindre fokus på et mål.

Filosofi

Vi har lidt mere filosofi med i undervisningen. For blot at nævne får, så runder vi Søren Kierkegaard, Martin Buber, Hartmut Rosa og Wiettgenstein, ganske kort. Vi kigger også på Stoicismen.
Filosofien skal du ikke lade dig skræmme af, for jeg forklarer det på hverdags-dansk og forenkler det

Styrke- og værditest

Styrketesten tager udgangspunkt i den Positive Psykologi og danner, sammen med værditesten, grundlag for den menneskelige selvforståelse og den lægger op til dybe refleksioner.
Du lærer at bruge begge dele indgående, ligesom vi har skjulte styrker og talenter oppe at vende.

Stress, angst og lettere depression

Med hovedvægten lagt på kognitiv og metakognitive terapi + ”STOP STRESS”-bogen af Marlene Friis Andersen mf, gennemgås forskningen bag håndteringen af stress, depression og angst.
Du lærer at bruge konkrete værktøjer, som kan bruges af dig selv, som coach og som leder.

Kognitiv og metakognitiv terapi

Kognitiv terapi og metakognitiv terapi, som du også kommer til at stifte bekendtskab med, er nogle af de allerbedste tilgange til at hjælpe mennesker med at udvikle sig, få løst op for hæmmende overbevisninger og til at opbygge et stærkt selvværd, og, ikke mindst angst!

Svend Brinkmann

På læselisten er også Brinkmans bog: ‘Stå Fast’.
Brinkmanns mål med bogen – og den efterfølgende ‘Ståsteder’ – er et opgør med selvudviklingstvangen og positivitetstvangen.

Brinkmann er tilhænger af Stoicismen, som er en filosofisk retning, hvor man har et ønske om af skille fornuft og følelser.
Stoicisme taler om at kigge ud, frem for at man skal kigge indad, hvis man skal finde sig selv.

Brinkmann har en ganske kritisk og nøgtern tilgang til livet. Han ønsker, at vi også bruger måske-hatten, nej-hatten og tvivl-hatten, og at vi indstiller jagten på den evige ja-hat.
Svend Brinkman er professor i psykologi ved Aalborg Universitet.

LEGO® SERIOUS PLAY®

LSP bliver brugt i LEGO til ledelsesudvikling og strategiudvikling men kan også bruges i forbindelse med værdier, styrker og private problemstillinger.
LEGO’s ønske er, at man med kreative midler løser organisationens udfordringer.
Jeg har LEGO-klodserne, og sammen finder vi kreativiteten frem, og du lærer at bruge det specielle LEGO-sæt på den rette måde.
Uanset om det er i forhold til erhvervslivet eller rettet imod private mennesker.
LSP er en fast del af ledelseforløbet men kan også tages op, hvis du vil arbejde som coach.

Ledelse, TR, AMiR, HR mm

Hvis du vælger ledelse, skal du læse bogen ‘Positiv Psykologi i Organisationen’,

Styrkebaseret Ledelse og Livsfarlig Ledelse

Styrkebaseret Ledelse og Livsfarlig Ledelse

Styrkebaseret Ledelse tager udgangspunkt i den Positiv Psykologi, mens bogen ‘Livsfarlig Ledelse’ vender traditionel ledelse lidt på hovedet.

Der kan komme Helle Heins ‘Primadonnaledelse’ og bogen ‘Systemisk Ledelse’ på læselisten, hvis vi finder,  det vil give mening.
Det samme gælder Amy Edmondons ‘Den Frygtløse Organisation’

Læseliste

Når du vælger den fulde pakke, skal du læse følgende bøger:

• Martin Seligmann – At Lykkes
• Barbara L. Fredrickson – Positivitet, Kilder Til Vækst I Livet
• Anders Myszak/Simon Nørby -Positiv Psykologi
• Reinhard Stelter – Kunsten At Dvæle I Dialogen
• Reinhard Stelter – Tredje Generations Coaching
• Gørtz / Mejlhede – Protreptik I Praksis
• Svend Brinkmann – Stå Fast og Ståsteder

Ledelse
Hvis du arbejder med ledelse, TR, HR mm eller har et ønske om det:

• Livsfarlig Ledelse – Christian Ørsted
• Positiv Psykologi i organisationen
• Styrkebaseret Ledelse –Pernille Hippe Brun og Mikkel Ejsing
• Primadonnaledelse – Helle Hein
• Systemisk Ledelse – Molly-Søholm, Stegeager, Willert

Af andre bøger, kan anbefales:
Ole Fogh Kirkeby – Protreptik, Filosofisk Coaching i Ledelse
Befri samtalen – Cecilie Cornett & Klaus Bakdal

Der kan komme andre bøger på listen, hvis der er andre retninger, du vil arbejde med.

Hvis du vælger den korte uddannelse, indeholder læselisten følgende bøger:

• Martin Seligmann – At Lykkes
• Anders Myszak/Simon Nørby -Positiv Psykologi
• Reinhard Stelter -Tredje Generations Coaching
• Svend Brinkmann – Stå Fast og Ståsteder

Du skal ikke købe bøger, før vi har aftalt det.

Priser for coachuddannelse

Prisen for den lange uddannelse er:
39.500 kr (+ moms, hvis du ønsker at blive faktureret gennem firma eller organisation)

Prisen for 1 måneds uddannelsen:
19.750 kr (+ moms, hvis du skal faktureres gennem firma eller organisation)

Uddannelsen kan foregå i det meste af Danmark, f.eks.:

• København
• Odense
• Middelfart
• Esbjerg
• Sønderborg
• Aarhus
• Aalborg

Der kan også være andre steder, du skal blot forhøre dig hos mig.

Rabat
Hvis I er flere, der vælger at læse sammen, er der gode rabatter at hente.
Er I f.eks. to personer, får I 10 % rabat.
Tre personer får 20 % rabat, fire personer 30 % rabat.
Har du spørgsmål om større hold, så kontakt mig venligst.

Afbetaling
Som privatperson kan du vælge at dele beløbet op i maksimalt tre dele, som skal betales på hinanden følgende måneder.
Første rate betales inden uddannelsens start. De resterende rater skal betales de to næstfølgende måneder.

Betaler du på én gang, skal det fulde beløb være indbetalt før opstart.

Kompetencefonden
Du kan prøve at søge Kompetencefonden. Nogle elever har fået godkendt deres ansøgning.

Bruttolønsordning
Der kan være en mulighed for at få din arbejdsplads til at indgå en bruttolønsordning. Bruttolønsordningen fungerer ved, at din arbejdsplads trækker udgiften til kurset over din bruttoløn – altså før skat – fordelt typisk over 12 måneder. Nogle steder over 24 måneder.
Alt efter hvilken trækprocent du har, vil du kunne nøjes med at betale det halve eller en lille smule mere, fordelt over 12 måneder. Din arbejdsgiver har ingen udgift forbundet hermed, udover at lægge ud for dig. Til gengæld får dit firma gratis opkvalificeret dig – altså en win-win for begge parter.

Det med småt
Din tilmelding er bindende.
Du bestemmer selv tempoet, og du skal selv sørge for at få læst på stoffet.
Jeg står til rådighed på telefon og e-mail hele tiden under forløbet, og du skal ikke holde dig tilbage med kontakte mig.

Du bestemmer selv, hvornår du vil være færdig med uddannelsen, men for at du får mest ud af undervisningen, anbefaler jeg, at du er maksimalt 18 måneder om den fulde coachuddannelse.

Oplever du problemer under uddannelsen, jobmæssige såvel som private, som ikke har med selve uddannelsen at gøre, står jeg også til rådighed.
Det koster ikke ekstra. Min opgave er at få dig godt gennem hele forløbet.

Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale på:
Niels@andtalk.dk