Velkommen til emneoversigt og index over blogindlæg.
Her har du en oversigt, over mere end 150 indlæg, som giver dig enten stof til eftertanke, inspiration til at arbejde med dig selv eller hvis du har lyst til at fordybe dig i psykologien.
Du vil opleve, at samme link kan være under flere emner, da der, emnemæssigt, er overlapninger.
Når du trykker på et blåt link, bliver du automatisk ført til siden.
Rigtig god læselyst og del endelig.
1: Værdier – 4 artikler
Fordyb dig i vigtigheden ved at kende dine værdier, hvad kendskabet til værdier betyder for din trivsel og dine valg i livet.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN MED VÆRDIER
2: Angst, overtænkning, tankermylder grublerier mm – 18 artikler
Alt, hvad du skal vide om hvad angst er og hvorfor du får angst og hvad du kan gøre for at slippe angsten.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM ANGST MM
3: Stress & Depression – 17 artikler
Forstå hvad stress er, hvordan stress opstår og hvordan du bedst håndterer stress, samt hvad videnskaben ved.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN MED STRESS & DEPRESSION
4: Vaner – 4 artikler
Vaner er adfærd og handler om de måder, som vi foretager os ubevidst. På godt og ondt.
Dårlige og negative vaner vil vi gerne af med og det kan du læse mere om.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN MED VANER
5: Mental sundhed – 32 artikler
Mental sundhed er en tilstand af trivsel, hvor livet føles lettere at håndtere. Hvor der er mere overskud, glæde og ressourcer, så vi bliver bedre til at klare hverdagen og dens udfordringer.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM MENTAL SUNDHED
6: Tanker & negative tanker – 32 artikler
Tanker er det, der skaber vores virkelighed. For mange negative negative tanker, i for lang tid, kan skabe angst, grublerier og andre ubehagelige følelser.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM TANKER & NEGATIVE TANKER
7: Overgreb & gaslighting – 2 artikler
Der findes både fysiske og psykiske overgreb, herunder gasligthing. Læs om hvordan du kommer ud af et voldeligt og manipulerende forhold.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM OVERGREB OG GASLIGHTING
8: Søvn – 6 artikler
Søvn – og kvaliteten heraf – er ofte undervurderet, men det er lige så vigtig en del af vores liv, som det at spise og drikke er.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM SØVN
9: Relationer – 2 artikler
Sociale relationer, som er sunde og stærke, er vigtige og kan ikke overvurderes. Gode relationer påvirker dit selvbillede.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM RELATIONER
10: Egenomsorg, personlig udvikling – 28 artikler
Læs om hvordan du bedst mulig behandler dig selv med egenomsorg og hvordan du arbejder effektivt med din personlige udvikling.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM EGENOMSROG OG PERSONLIG UDVIKLING
11: Walk & Talk, at gå, motion – 11 artikler
Det er vigtigt, at du bevæger dig. Ikke bare fra sofaen og ud til bilen. Motion er ekstra brændstof og energi til din trivsel og overskud i hverdagen. Det er også én af årsagerne til, at jeg har Walk & Talk® med klienter og kunder.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM WALK & TAK, AT GÅ OG MOTION
12: Trivsel, velvære, Positiv Psykologi, coaching, terapi, diverse – 57 indlæg
Få viden om det, der øger din trivsel og dit velvære. Du kan også læse mere om videnskaben bag Positiv Psykologi og coaching.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM TRIVSEL, POSITIV PSYKOLOGI MM
13: Filosofi, stoicisme, Anaïs Nin, Søren Kierkegaard – 8 indlæg
Her kan du læse om filosofi, der passer sammen med coaching, trivsel, Positiv Psykologi og det at have et godt liv.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN MED FILOSOFI, STOICISME, SØREN KIERKEGAARD MM
14: Ledelse og arbejdsmiljø – 13 artikler
Vil du vide mere om god ledelse og et sundt arbejdsmiljø, trykker du på linket herunder.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM LEDELSE OG ARBEJDSMILJØ
15: Kærlighed & Parforhold – 9 artikler
Hvad er kærlighed og hvordan får vi bedste styr på den?
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM KÆRLIGHED OG PARFORHOLD
16: Podcast – 11 podcast
Podcast om psykologi og depression. Blandt andet med Sebastian Dorset.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN MED PODCAST
17: Videoer, der kan inspirere – 12 videoer
Se videoer om psykologi, angst, coaching og meget andet.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN MED VIDEOER
18: Børn & unge – 10 artikler
Sådan hjælper du dit barn allerbedst til at blive følelsesmæssigt stærkt.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM BØRN OG UNGE
Hvis du har konkrete emner, som du ikke kan finde her og som du gerne vil have mig til at tage op, så sig endelig til! Skriv til mig på Niels@andtalk.dk