Emneoversigt og index over artikler om psykologi, coaching, selvværd, angst, trivsel og meget meget andet.
Her har du en oversigt, over mere end 200 indlæg, som giver dig stof til eftertanke, inspiration til at arbejde med dig selv og hvis du har lyst til at fordybe dig i psykologien.
Du vil opleve, at samme link kan være under flere emner, da der, emnemæssigt, er overlapninger.
Når du trykker på et blåt link, bliver du automatisk ført til siden.
Rigtig god læselyst og del endelig.
Værdier
6 artikler.
Fordyb dig i vigtigheden ved at kende dine værdier, hvad kendskabet til værdier betyder for din trivsel og dine valg i livet.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN MED VÆRDIER
Angst, overtænkning, tankermylder, grublerier
18 artikler.
Alt, hvad du skal vide om hvad angst er og hvorfor du får angst og hvad du kan gøre for at slippe angsten.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM ANGST MM
Stress & Depression
17 artikler.
Forstå hvad stress er, hvordan stress opstår og hvordan du bedst håndterer stress, samt hvad videnskaben ved.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN MED STRESS & DEPRESSION
Vaner
5 artikler.
Vaner er adfærd og handler om de måder, som vi foretager os ubevidst. På godt og ondt.
Dårlige og negative vaner vil vi gerne af med og det kan du læse mere om.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN MED VANER
Mental sundhed & selvværd
35 artikler.
Mental sundhed er en tilstand af trivsel, hvor livet føles lettere at håndtere. Hvor der er mere overskud, glæde og ressourcer, så vi bliver bedre til at klare hverdagen og dens udfordringer.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM MENTAL SUNDHED
Tanker & negative tanker
32 artikler
Tanker er det, der skaber vores virkelighed. For mange negative negative tanker, i for lang tid, kan skabe angst, grublerier og andre ubehagelige følelser.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM TANKER & NEGATIVE TANKER
Overgreb, gaslighting og sætte grænser
4 artikler.
Der findes både fysiske og psykiske overgreb, herunder gasligthing. Læs om hvordan du kommer ud af et voldeligt og manipulerende forhold. Her kan du også læse om at sætte grænser.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM OVERGREB , GASLIGHTING, SÆTTE GRÆNSER
Søvn
6 artikler.
Søvn – og kvaliteten heraf – er ofte undervurderet, men det er lige så vigtig en del af vores liv, som det at spise og drikke er.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM SØVN
Relationer
2 artikler.
Sociale relationer, som er sunde og stærke, er vigtige og kan ikke overvurderes. Gode relationer påvirker dit selvbillede.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM RELATIONER
Egenomsorg, personlig udvikling
32 artikler.
Læs om hvordan du bedst mulig behandler dig selv med egenomsorg og hvordan du arbejder effektivt med din personlige udvikling.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM EGENOMSROG OG PERSONLIG UDVIKLING
Walk & Talk, at gå, motion
11 artikler.
Det er vigtigt, at du bevæger dig. Ikke bare fra sofaen og ud til bilen. Motion er ekstra brændstof og energi til din trivsel og overskud i hverdagen. Det er også én af årsagerne til, at jeg har Walk & Talk® med klienter og kunder.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM WALK & TAK, AT GÅ OG MOTION
Trivsel, velvære, Positiv Psykologi, coaching, terapi, diverse
59 artikler.
Få viden om det, der øger din trivsel og dit velvære. Du kan også læse mere om videnskaben bag Positiv Psykologi og coaching.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM TRIVSEL, POSITIV PSYKOLOGI MM
Filosofi, stoicisme, Anaïs Nin, Søren Kierkegaard
8 artikler.
Her kan du læse om filosofi, der passer sammen med coaching, trivsel, Positiv Psykologi og det at have et godt liv.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN MED FILOSOFI, STOICISME, SØREN KIERKEGAARD MM
Ledelse, arbejdsmiljø, trivsel og Psykologisk Tryghed
15 artikler.
Vil du vide mere om god ledelse og et sundt arbejdsmiljø, trykker du på linket herunder.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM LEDELSE OG ARBEJDSMILJØ
Kærlighed & Parforhold
11 artikler.
Hvad er kærlighed og hvordan får vi bedste styr på den?
Om non-monogami.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM KÆRLIGHED OG PARFORHOLD
Podcast
11 podcast.
Podcast om psykologi og depression. Blandt andet med Sebastian Dorset.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN MED PODCAST
Videoer, der kan inspirere
12 videoer.
Se videoer om psykologi, angst, coaching og meget andet.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN MED VIDEOER
Børn & unge
10 artikler.
Sådan hjælper du dit barn allerbedst til at blive følelsesmæssigt stærkt.
TRYK HER OG KOM TIL SIDEN OM BØRN OG UNGE
Hvis du har konkrete emner, som du ikke kan finde her og som du gerne vil have mig til at tage op, så sig endelig til! Skriv til mig på Niels@andtalk.dk