Foredrag, seminar og workshops bliver leveret med masser af energi, begejstring og entusiasme. Jeg brænder for mine emner og det vil være meget tydeligt for enhver. Alt efter opgave og ønske, bliver tilhørerne involveret og altid med et glimt i øjet.

Sådan får I en høj grad af arbejdsglæde

På dette seminar lærer I om trivsel og arbejdsglæde. Hvordan I bliver mere vedholdende og om at sætte jeres Styrker i spil, om at holde gejsten og om at håndtere konflikter. Det er her de første frø bliver sået.

Kender du til brokkerier på arbejdspladsen?
“Skyllerumssnak” og “Køkkenbordsbrok”.
Frygt for forandringer.
Kolleger, som ikke er en del af fællesskabet, ting som ikke bliver sagt og ord som bliver sagt på en meget kedelig måde.
Kolleger som sygemelder sig på grund af stress og som måske har svært ved at sige fra.
Forskerne har fundet ud af, at der skal relativt lidt til at øge trivslen på arbejdspladsen,og med nogle enkelte “skru” på de rigtige knapper, sker der ofte “mirakler”:

• Færre fraværsdage.
• Mindre stress
• Øget omsætning.
• Større tilfredshed.
• En langt højere grad af social og psykologisk kapital
• Større jobmæssigt engagement
  

Hvad er er social kapital og psykologisk kapital, og  hvordan hænger det sammen med trivsel og arbejdsglæde?
Social Kapital (Bourdieu) forklares med “værdi, sammenhængskraft eller styrke”.
Den Sociale Kapital er så den styrker eller værdi, som man (som organisation) har via sit netværk.

Den Psykologiske Kapital er den tilstand man i forhold til optimisme, vedholdenhed, fleksibilitet og håb. Jo mere man arbejder med Styrkebaseret ledelse, Positiv psykologi, des mere øges både den sociale og den psykologiske kapital.
Dermed øges trivslen og arbejdsglæden.

I kan vælge mellem seminar, foredrag og kick-off , fra 45 minutter til flere dage.

Det gode liv og lykke.

Kurset indeholder redskaber og værktøjer til at gå igang med at skabe mere hverdagsglæde. Vi tager de første, spæde skridt hen imod mere optimisme og troen på sig selv. Hele programmet bliver serveret i øjenhøjde.

Danskerne bliver tit målt til at være verdens lykkeligeste folk, men er vi det?
Ca. halvdelen af alle ægteskaber går i opløsning igen, og for hver 100.000 unge mennesker, forsøger 200 piger at tage livet af sig selv. Om året.
Er dét lykken?
Flere og flere går ned med stress og kan ikke få hverken privatlivet eller arbejdslivet til at hænge sammen.

Hvad skal der så til for at få et liv som ikke bare er til at holde ud, men hvor man føler at man trives. Hvor lykken ind i mellem banker på og hvor ikke bare føler sig heldig, men kan kigge på sig selv og sige; at jeg har det så godt, det er min egen skyld.
Mennesker som har en høj grad af trivsel og som er psykisk stærke, har høj grad af fælles adfærd og enslydende strategier.

Fx…

• De søger oplevelser, som giver mest mulig glæde.
• De er gode til at holde fokus på det, som tæller.
• De ved, at det kræver mental træning og nysgerrighed.
• De søger stærke relationer og fællesskaber.
• I parforholdet søger *Lykkelige* par i høj grad Vi/Os, uden at glemme sig selv.

Caminoen og Positiv Psykologi

At gå på Caminoen i Nordspanien – de godt 700 km – og dermed være Pilgrim, er at gøre noget godt for sig selv.
At gå på en støvet vej, knoldede bjergstier eller asfalterede veje gennem små landsbyer, hvor man mødes med “Buen Camino” – God rejse (God Vej) – hvor man ikke ser tv, ikke lytter til radio, uden tlf og rudekuverter, bringer én nærmere til sig selv.

Hvordan kan det at gå 25 km om dagen, sove forskellige – og ikke altid lige bekvemmelige steder – hver nat, spise mad der ikke er den bedste kvalitet, pludselig bliver L-I-V-E-T? For det bliver det, for de allerfleste.

Hvad er det, der for folk til at synke hen i sig selv, med våde øjne, når man spørger en Pilgrim om vedkommendes tur på Caminoen, selvom der er gået flere år?
Dette, plus masser af billeder, film optaget på turen, praktiske ting, samt det at bruge Caminoen som personlig udvikling, får du i dette intense foredrag, som blandt meget andet indeholder:

• Hvorfor Caminoen?
• Hvordan kommer du til og hvor kan du starte?
• Hvad kræver det af forberedelsestid og hvilket udstyr skal du have med + udlevering af pakkeliste
• Er hundene farlige og hvad med sengeloppe?
• Hvad nu hvis jeg bliver forelsket på turen og hvad med alle de mennesker, som jeg møder?
• Hvad kan jeg bruge turen til, både før, undervejs og efter?
  
• Masser af billeder, samt film optaget på sidste tur i 2013.

Det var så spændende at høre dit oplæg. Det blev rost meget idag, og mange af os havde gerne set dig idag også.
– Laila Østergren,  EU-administrator, Copenhagen Business School – efter 5 timers seminar

Kontakt mig på mail.

Med venlig hilsen
Niels Moestrup