Styrkecoaching handler om at fokusere og udvikle dig på de områder hvor du er bedst.

Styrkecoaching starter altid med en videnskabelig opbygget test, hvor vi finder ud af
hvad dine mest grundlæggende styrker og værdier er.

Med udgangspunkt i testen og i disse styrker, går vi i gang med en spændende proces.

Du kommer i den grad til at arbejde med dig selv fra gang til gang, så du skal sætte tid af til projektet
og jo mere engageret du er, des større vil dit udbytte være.

Styrkecoaching handler om, at vi i coachingprocessen finder lige præcis den tilgang, de værktøjer og de adfærdsmønstre som bedst virker for dig, og på en måde så du får mest udbytte af det.

Processen tager minimum seks sessioner, hvor du hele tiden får lagt nye sten til dit fundament, så du kommer til at stå stærkest mulig og hvor vi sammen vil så de frø, du skal få til at vokse.

Så ud over at forsøge at finde din passion, går vi efter at finde det, som giver dig glæde, hvor du trives bedst og hvor du føler, at du blomstre som menneske.

Du vil opdage at det giver både ro, glæde og øget selvværd at kende sine styrker og vide hvordan du bedst omsætter disse i praksis i hverdagen.

Styrkecoaching tager udgangspunkt i positiv psykologi – som er en del af den kliniske og traditionelle psykologi – og er dermed evidensbaseret.