20 tips til at vise dig selv mere venlighed og omsorg.
21
maj
20 tips til at vise dig selv mere venlighed og omsorg. Er du sikker på, at du ved, hvad det vil sige at være venlig mod dig selv og udvise egenomsorg? Når jeg arbejder med mine mange klienter i coaching og samtaler, dykker vi ofte ned i værdien og styrken ved ‘venlighed’. Mange begynder med
Læs mere#humor#læring#Livskvalitet#Selvbillede#StressHåndtering#Venlighed#videnskabAnerkendelseAutentisk livBalancecoachingdansdrømmeegenomsorgendorfinerfantasiFølelsergåturegrænserhjælpinspirationkomplementerkreativitetlatterlæsningLivsglædelykkehormonermental styrkementale vanermistrivselmotionmusiknarrativNaturnegative tankeroverskudOvertænkningpositiv forandringpositiv psykologipositiv spiralrefleksionrutinerSamtalersangSelvacceptselvforkælelseselvforståelseselvledelseselvomsorgselvrespektsmå skridtsøvnstyrkersund kostTankefælderTrivseludfordringVærdier