Hjernen kan vokse – den er plastisk
19
mar
Din hjerne er plastisk og du kan få den til at vokse. Hjernen KAN vokse. Også din hjerne. Det kan den, fordi den er det, som kaldes plastisk. Du får den til at vokse ved at udfordre den mentalt, spise sundt, få god søvn og motionere regelmæssigt. Hjernens plasticitet er den egenskab, der tillader hjernen
Læs mere#CoachingForløb#coachinguddannelsen#Livskvalitet#mental balance#Mental Robusthed#mental træning#Personlig Udvikling#Psykologisk Kapital#StressHåndtering#stressreduktionautenticitet og trivselbalance i livetbevidst livsstilcoachingcoaching og selvudviklingcoachingmetoderCoachinguddannelseDet Gode Livemotionel intelligensfølelsesmæssig intelligensfølelsesmæssig styrkehåndtering af livsudfordringerhåndtering af stresshjernens evne til forandringhjernens plasticitethjernens ydeevnehjernetræningkognitiv fleksibilitetkognitive evnerlæring og udviklingLivsglædelivsperspektivlykkehormonermeditationmental forberedelsemental modstandskraft.mental sundhedmentale ressourcermentale styrkermentalt overskudmindfulnessmindset og vækstneuroplasticitetneurovidenskab og psykologipersonlig trivselpersonlig vækstperspektiv på livetpositiv livsindstillingpositiv psykologipositive følelserpsykisk sundhedpsykologi og coachingpsykologisk trivselPsykologisk tryghedpsykologisk velbefindenderesiliensrobust mindsetselvindsigt og værdierselvledelseSelvrefleksionselvstændig coachingselvudviklingselvværdsocial forbindelsesocial sammenhængskraftstærkt selvbilledestyrkebaseret udviklingsund mental tilstandSunde relationertaknemmelighedTrivseltrivsel gennem bevidsthedtrivsel gennem relationertrivsel gennem taknemmelighedudvikling af mentale færdighedervaneforandringvelvære
