Stresshåndtering på arbejdspladsen Stress og depression er en af de største omkostninger – både menneskeligt og økonomisk – i det danske arbejdsmarked.Tallene taler deres tydelige sprog: 94% af stressramte fortæller, at arbejdet er den væsentligste kilde til deres stress.Ifølge Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø handler det især om en ubalance mellem ansvar, ressourcer og indflydelse.
Et langt liv, et godt liv, hele livet! For at fremme et sund liv, et godt liv og, ikke mindst, være på forkant på, at du bliver ældre, så er der nogle meget vigtige faktorer, du kan være opmærksom på. Selvom du måske er under 40 år, dig som læser med, og ikke tænker specielt
Stress – sådan håndteres stresssymptomer Forestil dig, at alarmen på dit job går igang. VOLDSOMT og HØJT Bliver ved konstant. Du forsøger at skubbe den infernalske larm fra dig, mens du besvarer mails. Samtidig kommer chefen og vil have dig til at ordne en hasteopgave. Endnu én – stønner du. Kollegaen overfor dig har surstråling