• Forside
  • Ydelser
    • Coaching – i styrker og værdier
    • 12 måneders coaching, terapi, rådgivning og sparring
    • Klippekort til coaching, terapi, samtaler, stress- og angsthåndtering
    • Outplacement
    • Kommunevalg 2021
    • Stresscoaching, terapi og hjælp til din angst
    • Værdibaseret, styrkebaseret og anerkendende ledelse
    • Stresshåndtering på arbejdspladsen
    • Ledersparring, -udvikling og -uddannelse
    • MUS – Medarbejder Udviklings Samtaler
    • IN-HOUSE COACHING
    • Teambuilding
    • Walk & Talk® til møder, MUS, coaching og terapi
    • Studerende – coaching, terapi og samtaler til halv pris
    • Walk & Talk® – coaching og samtaler
  • Uddannelser & Kurser
    • Coachinguddannelse og eneundervisning i Positiv Psykologi, coachingpsykologi og ledelse
    • Grundkursus for private grupper i Positiv Psykologi, coaching, stress- og angsthåndtering
    • Gratis* kursus i Positiv Psykologi, coaching, styrker og værdier
    • Lederkursus for kvinder (mænd er også velkomne)
    • Mere trivsel, meningsfuldhed og performance på arbejdspladsen
    • Selvværd – et 1 dagskursus i øget selvværd og psykologisk modstandskraft
    • Kursus i at slippe bekymringer, tankemylder og overtænkning – 2 dage
  • Foredrag
    • Udbrændthed / Omsorgstræthed – Foredrag, kursus eller uddannelse
    • Caminoen og Positiv Psykologi – Gå Dig Glad
  • Videoer
  • Blog
    • 1: Værdier – 6 artikler
    • 2: Angst, overtænkning, overtænkning – 18 artikler
    • 3: Stress & depression – 19 artikler
    • 4: Vaner – 5 artikler
    • 5. Mental sundhed – 41 artikler
    • 6: Tanker & negative tanker – 32 artikler
    • 7: Overgreb, gaslighting, grænser –9 artikler
    • 8: Søvn, hvorfor søvn er så vigtigt – 6 artikler
    • 9: Relationer er vigtige for dit helbred – 5 artikler
    • 10: Egenomsorg, personlig udvikling – 32 artikler
    • 11: Walk & Talk, motion + fordelen ved at gå – 11 artikler
    • 12: Trivsel, velvære, Positiv Psykologi, coaching, terapi – 59 artikler
    • 13: Filosofi, stoicisme, Anaïs Nin, Søren Kierkegaard – 8 artikler
    • 14: Ledelse og godt arbejdsmiljø – 15 artikler
    • Trivsel er ikke alene forudsætningen for et godt liv, det er også forudsætningen for at præstere.
    • 15: Kærlighed & Parforhold – 12 artikler
    • 18: Børn & unge, selvværd og robusthed – 10 artikler
  • Referencer
  • Rejser
    • Hærvejen
      • Hærvejsture – coaching – Walk & Talk – turene beskrevet i detaljer
    • Træning til Caminoen
    • Hvilke udstyr skal du vælge til din Camino – og andre lange vandreture? Få svaret her
    • Videoer fra Hærvejen
  • Priser & Profil
    • Priser
    • CV – uddannelser og kurser
    • Kontakt
    • Betingelser, etik og det med småt
  • Podcast
: Niels@andtalk.dk : +45 40 40 95 47
  • Forside
  • Ydelser
    • Coaching – i styrker og værdier
    • 12 måneders coaching, terapi, rådgivning og sparring
    • Klippekort til coaching, terapi, samtaler, stress- og angsthåndtering
    • Outplacement
    • Kommunevalg 2021
    • Stresscoaching, terapi og hjælp til din angst
    • Værdibaseret, styrkebaseret og anerkendende ledelse
    • Stresshåndtering på arbejdspladsen
    • Ledersparring, -udvikling og -uddannelse
    • MUS – Medarbejder Udviklings Samtaler
    • IN-HOUSE COACHING
    • Teambuilding
    • Walk & Talk® til møder, MUS, coaching og terapi
    • Studerende – coaching, terapi og samtaler til halv pris
    • Walk & Talk® – coaching og samtaler
  • Uddannelser & Kurser
    • Coachinguddannelse og eneundervisning i Positiv Psykologi, coachingpsykologi og ledelse
    • Grundkursus for private grupper i Positiv Psykologi, coaching, stress- og angsthåndtering
    • Gratis* kursus i Positiv Psykologi, coaching, styrker og værdier
    • Lederkursus for kvinder (mænd er også velkomne)
    • Mere trivsel, meningsfuldhed og performance på arbejdspladsen
    • Selvværd – et 1 dagskursus i øget selvværd og psykologisk modstandskraft
    • Kursus i at slippe bekymringer, tankemylder og overtænkning – 2 dage
  • Foredrag
    • Udbrændthed / Omsorgstræthed – Foredrag, kursus eller uddannelse
    • Caminoen og Positiv Psykologi – Gå Dig Glad
  • Videoer
  • Blog
    • 1: Værdier – 6 artikler
    • 2: Angst, overtænkning, overtænkning – 18 artikler
    • 3: Stress & depression – 19 artikler
    • 4: Vaner – 5 artikler
    • 5. Mental sundhed – 41 artikler
    • 6: Tanker & negative tanker – 32 artikler
    • 7: Overgreb, gaslighting, grænser –9 artikler
    • 8: Søvn, hvorfor søvn er så vigtigt – 6 artikler
    • 9: Relationer er vigtige for dit helbred – 5 artikler
    • 10: Egenomsorg, personlig udvikling – 32 artikler
    • 11: Walk & Talk, motion + fordelen ved at gå – 11 artikler
    • 12: Trivsel, velvære, Positiv Psykologi, coaching, terapi – 59 artikler
    • 13: Filosofi, stoicisme, Anaïs Nin, Søren Kierkegaard – 8 artikler
    • 14: Ledelse og godt arbejdsmiljø – 15 artikler
    • Trivsel er ikke alene forudsætningen for et godt liv, det er også forudsætningen for at præstere.
    • 15: Kærlighed & Parforhold – 12 artikler
    • 18: Børn & unge, selvværd og robusthed – 10 artikler
  • Referencer
  • Rejser
    • Hærvejen
      • Hærvejsture – coaching – Walk & Talk – turene beskrevet i detaljer
    • Træning til Caminoen
    • Hvilke udstyr skal du vælge til din Camino – og andre lange vandreture? Få svaret her
    • Videoer fra Hærvejen
  • Priser & Profil
    • Priser
    • CV – uddannelser og kurser
    • Kontakt
    • Betingelser, etik og det med småt
  • Podcast
04 dec

Udfold dit fulde potentiale og lev dine drømme fuldt ud – eller hvad?

Tweet

Du har måske læst i forskellige selvhjælpsbøger – eller måske oplevet at nogle
psykologer og coaches, har fortalt dig:
”Du skal udfolde dit fulde potentiale, så du kan leve dine drømme fuldt ud.”

Det kan sådan set lyde uskyldigt nok, og er helt sikkert sagt i bedste mening.
Men stikker vi et spadestik dybere, hvad lægger henstillingen så i virkeligheden op til?

Sat lidt på spidsen: du skal ikke spilde din tid.
Du skal søge at udvikle dig mest muligt, så du kan finde og virkeliggøre alle dine drømme.
Underforstået: ellers oplever du ikke succes og dit liv er en fiasko.

Så hvad sker der normalt, når vi ”jagter” noget?
Når vi fokuserer på et mål, og jo mere fokuseret vi er, så er vi ikke rigtig i stand til at være opmærksomme på dét, som sker i verden omkring os.
Dårligt nok det, der er lige for enden af vores næsetip.

Der er mindre tid og plads til refleksion og eftertænksomhed.

Men hvad nu, hvis vi LEVER endnu mere ved ikke at være på jagt efter (selv)udvikling, og hvad hvis vi nu oplever endnu mere, hvis vi giver slip på det der med at jagte noget, som vi drømmer om?
Det kunne jo være, at jagten på dit fulde potentiale og det at leve dine fulde drømme ud faktisk er et åg og en byrde, du må, eller vælger at, bære på resten af dit liv?

For: hvornår ved du, om du har opnået dit fulde potentiale?
Og hvis du skulle nå dét, dit fulde potentiale, hvad er der så bagefter?
Intet?
Tomhed?
Hvis man ikke kan komme videre!

Hvilken frihed må det ikke være – at være fri for at skulle jage…og bare lære at leve!
Så lærer vi måske konstant at opdage drømme, som vi end ikke før havde drømt om og set potentialer, som vi ikke anede vi havde.

Betyder det så, at det er skidt at udvikle sig?
Nej.

Bestemt ikke.

Du må udvikle dig og tilegne dig al den viden, du skal stoppe ind mellem dine ører.
Men det skal være alene for glæden ved udviklingen selv og læringen i sig selv.
Ikke fordi du skal nå noget.

Det er processen i sig selv, der er vigtig.

Antione Compagnon:
”Den, der har lært at dø, har aflært at være slave.
Der er intet ondt i livet for den, som korrekt forstår, at fratagelsen af livet ikke er ondt.
At forstå, at [det at] dø befrier os fra underkastelse og tvang.”

Hvordan dét skal forståes?

Hvis vi ”hele tiden” har mål i livet, som fx at opnå vores fulde potentiale, blive successer, opleve lidenskab og lykke samt bliver helt detoxet for frygt FORDI – og underforstået, at vi kun har relativt kort tid at leve i – så har vi måske fokus et forkert sted.

Hvad hvis vi i stedet sænker barren, slipper jagten og lærer at leve?
Her og nu.
Hvad vil det så sige?

Blandt andet ved at lære dig selv at arbejde og leve ud fra dine værdier.

Kender du dine værdier?

Du kan læse meget mere om værdier i de andre blogindlæg her på siden.

Alt det, du har læst her, er netop dét vi arbejder med på mine Walk & Talks samt Positiv Psykologi-uddannelsen –
læs mere ved at trykke her.

Tak for, at du har læst med og del meget gerne.

Kontakt:
Mail: Niels@andtalk.dk
SMS: 40409547

Inspireret af Svend Brinkmann, Kierkegaard og Heidegger.

Del, hvis du kunne lide, hvad du læste!

Tweet
All rights reserved | &Talk