Du skal have kærlighed til dig selv!
Du har ikke nok selvkærlighed, derfor er dit selvværd så lavt.
Du skal elske dig selv, før du kan elske dig selv.

Kender du klichéerne?
Har du hørt flosklerne før?
Uden tvivl, for det står skrevet så mange steder i selvhjælpbøger, på selvhjælpssider og det bliver fortalt om det i online-kurser.
Hvorfor?
Enten fordi det er fagligt uvidende folk, der lægger det op, eller fordi begreberne sælger godt.

Du kan ikke elske dig selv!

Men nu skal du høre:
– at forsøge at elske sig selv og dyrke kærlighed til sig selv og gå efter selvkærlighed kan, i bedste fald, være spild af energi.
I værste fald, direkte skadeligt.
Hvorfor?

Kærlighed og at elske betyder og er:

”Kærlighed” stammer fra det engelske ”To care” og det tyske ”Kehren” =
– at vise omsorg, særlig interesse, nære, opdyrke, vise hengivenhed (give sig hen til) + ”lighed” = ligeværdigt, lige, ens..

“Elske” stammer fra oldnordisk, og som har rod i opdyrke, nære, at give næring, begære mm
Begge begreber stammer fra græsk / latin, og dækker over:
– at være velgørende, uselvisk, altruistisk (det modsatte af egoisme) og at være ubetinget.

Så kærlighed og det at elske, vil altid kun (!!) kunne være rettet mod andre og aldrig mod én selv.
Man kan ikke være hengiven overfor sig selv, fordi man kan give sig hen til andre, ikke til sig selv.

Men hvorfor skulle selvkærlighed og det at elske sig, ligefrem være skadeligt?

I værste tilfælde, så kan det udvikle sig narcissisme eller narcissistiske træk, som netop er selvviske følelser, og en ”kærlighed” som i øvrigt er en falsk (Tryk og læs historien om Narkissos)

Du skal også lægge mærke til det lille, men ikke ubetydelige ”isme”, i slutningen af ”narcissisme” =
-grundholdning, noget man ikke kan lægge fra sig, som er en fast del af en. En ideologi og en overbevisning.

Så nej, selvkærlighed og det at elske sig selv, er ikke specielt godt, hvis du tager begrebet alvorligt.

”Jamen, hvad så det med at ikke kunne elske andre, hvis man selv har et lavt selvværd”

Der er ikke noget i den psykologiske faglitteratur, som underbygger, at man ikke kan give og vise kærlighed til andre, hvis man har et lavt selvværd.
Næsten tvært imod.
De fleste, almindelige mennesker, har evnen til at elsket et andet menneske, romantisk eller den kærlighed man har til sine børn, også selvom man har et lavt selvværd.
At det så kan knibe med et overskud til at vise det ind i mellem, er en anden sag.

Brug egenomsorg, som begreb, fremfor at elske sig selv eller selvkærlighed.

”Ok, godt så. Men hvad gør man så, når og hvis man ikke er glad og ikke har det så godt med sig selv?”
I bund og grund, så handler det om dit selvværd.
Det kan du læse meget mere om her: Egenomsorg i stedet for Selvkærlighed.

Kontakt:
📧 Niels@andtalk.dk
☎️ sms: 40409547

Andre relavante links:
Om at skabe sig selv.
Smil til verden.
Overtænkning.
Selvrespekt.
Et stærk selvværd og stærke leveregler.

Skrevet: 22. november 2017