Empati eller Sympati – har kan du læse om forskellen. Empati og sympati er essentielle faktorer i det menneskelige følelsesregister, fundamentale for vores sociale interaktioner og dybt forankret i vores natur. Disse følelser er ikke blot reaktioner, men snarere spejle af vores indre evne til at fornemme og reagere på andres følelsesmæssige tilstande. De tjener
At vælge sig selv og at vælge livet Den traditionelle selvhjælpsindustri, og dele af den lette coaching-ditto, beskriver ofte, at mennesket selv har (det fulde) ansvar for sin elendighed og sit ringe selvværd, og det er op til det enkelte individ at forstå sig selv – og dermed selv skabe forvandling, fremdrift og afklaring. At
20 tips til at vise dig selv mere venlighed og omsorg. Er du sikker på, at du ved, hvad det vil sige at være venlig mod dig selv og udvise egenomsorg? Når jeg arbejder med mine mange klienter i coaching og samtaler, dykker vi ofte ned i værdien og styrken ved ‘venlighed’. Mange begynder med