Sådan minimerer du risikoen for at få stress – en guide. Først: Hvad er stress egentlig? Der findes ikke én helt entydig definition af stress, som alle er enige om. Men den beskrivelse, mange forskere kan samles om, lyder nogenlunde sådan: Stress opstår, når et menneske oplever, at kravene i omgivelserne overstiger de ressourcer, man
Om stress, og når meningen og tilstedeværelsen trues på jobbet Der skrives og fortælles meget om stress og hvad der udløser stress. Ligesom mange ikke er helt enige om hvad stress er og hvornår man vitterligt er stresset. Det kan du læse om her! I dette blogindlæg vil jeg gengive noget af det, forskerne –
Stress på arbejdspladsen Mht stress, så skriver SST, at i 2017 havde 25% af den voksne befolkning, en høj grad af stress Fakta: I Danmark er ca. 70.000 mennesker hver dag sygemeldt pga. helbredsmæssige problemer. Heraf ca. 30.000 på grund af følelsen af stress. Der er en indikation for, at ca. 8,5% af befolkningen føler
Stress – sådan håndteres stresssymptomer Forestil dig, at alarmen på dit job går igang. VOLDSOMT og HØJT Bliver ved konstant. Du forsøger at skubbe den infernalske larm fra dig, mens du besvarer mails. Samtidig kommer chefen og vil have dig til at ordne en hasteopgave. Endnu én – stønner du. Kollegaen overfor dig har surstråling