• Forside
  • Videoer
  • Blog
    • 1: Værdier – 6 artikler
    • 2: Angst, overtænkning, overtænkning – 18 artikler
    • 3: Stress & depression – 17 artikler
    • 4: Vaner – 5 artikler
    • 5. Mental sundhed – 35 artikler
    • 6: Tanker & negative tanker – 32 artikler
    • 7: Overgreb, gaslighting, grænser –9 artikler
    • 8: Søvn, hvorfor søvn er så vigtigt – 6 artikler
    • 9: Relationer er vigtige for dit helbred – 2 artikler
    • 10: Egenomsorg, personlig udvikling – 32 artikler
    • 11: Walk & Talk, motion + fordelen ved at gå – 11 artikler
    • 12: Trivsel, velvære, Positiv Psykologi, coaching, terapi – 59 artikler
    • 13: Filosofi, stoicisme, Anaïs Nin, Søren Kierkegaard – 8 artikler
    • 14: Ledelse og godt arbejdsmiljø – 15 artikler
      • Trivsel er ikke alene forudsætningen for et godt liv, det er også forudsætningen for at præstere.
    • 15: Kærlighed & Parforhold – 12 artikler
    • 18: Børn & unge, selvværd og robusthed – 10 artikler
  • Ydelser
    • Coaching – i styrker og værdier
    • 12 måneders coaching, terapi, rådgivning og sparring
    • Klippekort til coaching, terapi, samtaler, stress- og angsthåndtering
    • Outplacement
    • Kommunevalg 2021
    • Stresscoaching, terapi og hjælp til din angst
    • Værdibaseret, styrkebaseret og anerkendende ledelse
    • Stresshåndtering på arbejdspladsen
    • Ledersparring, -udvikling og -uddannelse
    • MUS – Medarbejder Udviklings Samtaler
    • IN-HOUSE COACHING
    • Teambuilding
    • Walk & Talk til møder og til MUS
    • Studerende – coaching, terapi og samtaler til halv pris
    • Walk & Talk® – coaching og samtaler
  • Uddannelser
    • Coachuddannelse og eneundervisning i Positiv Psykologi, coaching og ledelse
    • Lederkursus for kvinder (mænd er også velkomne)
    • Mere trivsel, meningsfuldhed og performance på arbejdspladsen
  • Referencer
  • Rejser
    • Hærvejen
      • Hærvejsture – coaching – Walk & Talk – turene beskrevet i detaljer
    • Træning til Caminoen
    • Hvilke udstyr skal du vælge til din Camino – og andre lange vandreture? Få svaret her
    • Videoer fra Hærvejen
  • Kurser & Foredrag
    • Kursus i anvendt Positiv Psykologi, coaching, stress- og angsthåndtering
    • Caminoen og Positiv Psykologi – Gå Dig Glad
    • Selvværd – et 1 dagskursus i øget selvværd og psykologisk modstandskraft
    • Gratis kursus i Positiv Psykologi, coaching, styrker og værdier
    • Kursus i at slippe bekymringer, tankemylder og overtænkning – 2 dage
  • Priser & Profil
    • Priser
    • CV – uddannelser og kurser
    • Kontakt
    • Betingelser, etik og det med småt
  • Podcast
: Niels@andtalk.dk : +45 40 40 95 47
  • Forside
  • Videoer
  • Blog
    • 1: Værdier – 6 artikler
    • 2: Angst, overtænkning, overtænkning – 18 artikler
    • 3: Stress & depression – 17 artikler
    • 4: Vaner – 5 artikler
    • 5. Mental sundhed – 35 artikler
    • 6: Tanker & negative tanker – 32 artikler
    • 7: Overgreb, gaslighting, grænser –9 artikler
    • 8: Søvn, hvorfor søvn er så vigtigt – 6 artikler
    • 9: Relationer er vigtige for dit helbred – 2 artikler
    • 10: Egenomsorg, personlig udvikling – 32 artikler
    • 11: Walk & Talk, motion + fordelen ved at gå – 11 artikler
    • 12: Trivsel, velvære, Positiv Psykologi, coaching, terapi – 59 artikler
    • 13: Filosofi, stoicisme, Anaïs Nin, Søren Kierkegaard – 8 artikler
    • 14: Ledelse og godt arbejdsmiljø – 15 artikler
      • Trivsel er ikke alene forudsætningen for et godt liv, det er også forudsætningen for at præstere.
    • 15: Kærlighed & Parforhold – 12 artikler
    • 18: Børn & unge, selvværd og robusthed – 10 artikler
  • Ydelser
    • Coaching – i styrker og værdier
    • 12 måneders coaching, terapi, rådgivning og sparring
    • Klippekort til coaching, terapi, samtaler, stress- og angsthåndtering
    • Outplacement
    • Kommunevalg 2021
    • Stresscoaching, terapi og hjælp til din angst
    • Værdibaseret, styrkebaseret og anerkendende ledelse
    • Stresshåndtering på arbejdspladsen
    • Ledersparring, -udvikling og -uddannelse
    • MUS – Medarbejder Udviklings Samtaler
    • IN-HOUSE COACHING
    • Teambuilding
    • Walk & Talk til møder og til MUS
    • Studerende – coaching, terapi og samtaler til halv pris
    • Walk & Talk® – coaching og samtaler
  • Uddannelser
    • Coachuddannelse og eneundervisning i Positiv Psykologi, coaching og ledelse
    • Lederkursus for kvinder (mænd er også velkomne)
    • Mere trivsel, meningsfuldhed og performance på arbejdspladsen
  • Referencer
  • Rejser
    • Hærvejen
      • Hærvejsture – coaching – Walk & Talk – turene beskrevet i detaljer
    • Træning til Caminoen
    • Hvilke udstyr skal du vælge til din Camino – og andre lange vandreture? Få svaret her
    • Videoer fra Hærvejen
  • Kurser & Foredrag
    • Kursus i anvendt Positiv Psykologi, coaching, stress- og angsthåndtering
    • Caminoen og Positiv Psykologi – Gå Dig Glad
    • Selvværd – et 1 dagskursus i øget selvværd og psykologisk modstandskraft
    • Gratis kursus i Positiv Psykologi, coaching, styrker og værdier
    • Kursus i at slippe bekymringer, tankemylder og overtænkning – 2 dage
  • Priser & Profil
    • Priser
    • CV – uddannelser og kurser
    • Kontakt
    • Betingelser, etik og det med småt
  • Podcast
24 mar

Coaching i styrker og værdier

Coachingsamtalen, som er på tre timer, tager udgangspunkt i en videnskabelig opbygget styrketest, samt den problemstilling, du kommer med. Du vil blive coachet intenst og uformelt, mens vi går. Samtalen slutter af med, at vi opsummerer og laver en plan for, hvordan du arbejder videre med dig selv med de værktøjer, du får med hjem.

Walk & Talk - coaching - Niels Moestrup

Du kan vælge denne form for coaching/samtale/hjælp, når:

  • du vil slippe dine hæmmende, negative tanker om dig selv
  • dit liv er præget af angst, bekymringer og uro
  • du ønsker en færdig, klar strategi og plan for dine næste skridt
  • du satser på videnskabelige, stærke, virkningsfulde værktøjer
  • du ønsker at mærke tillid til og tro på dig selv
  • du kan lide, at det både kan være intenst, uformelt og dybt empatisk
  • du vil gå hjem fyldt op i sjæl og krop

Jeg kommer de fleste steder i Danmark, men holder selv til i Vangede ved Gentofte.

København: – vi mødes i Vangede og bruger Bernstoffparken eller Dyrehaven, men også Frederiksberg Have.
Aalborg: –
vi går langs havnen og fjorden, ud forbi færgen til Egholm og vender der.
Aarhus: – vi mødes vi på Banegården og går sydpå ned til Tangkrogen og følger stranden ved Aarhus Bugt og vender i Marselisborgskoven.
Odense: – vi mødes på banegården og går enten langs åen eller kanalen og nordpå.
Rønne/Bornholm: – vi mødes på Sønder Allé 33, lige ved indgangen til Kirkegården.

Dette får du i coachingpakken med tre timer:

  • Styrketest
  • Coaching
  • Walk & Talk®
  • Rådgivning
  • Sparring
  • Planlægning
  • Telefonisk sparring og opfølgning i de efterfølgende 4 uger.

Walk & Talk® kan foregå hele dagen – også i weekenden.

Pris for tre timers coaching: 2.900,00 kr.

Køb klippekort og spar penge
10 timers coaching og sparring, når du vil arbejde endnu dybere med dig selv.
Se mere her –>>>

Derfor har folk valgt mig:

Dorte Graversen Buhl
Prøv det og mærk hvordan det rykker.

Bibi Bording Pedersen, cand. scient. soc., Frederikshavn
Niels er en dybt empatisk og professionel/dygtig coach, og jeg vil anbefale alle som ønsker at blive klogere på sig selv, som står overfor en udfordring eller vanskelige valg i deres liv, at give sig selv den gave det er, at gå en tur med Niels. 

Bente Dahl Nielsen, Fredericia
Kære Niels. Tak for en alletiders tur med input til eftertanke. Det er en supergod ide med walk and talk, samtalerne bliver meget mere afslappet , samtidig gør gåturen godt ( selvom ikke alle kan følge mit tempo) Jeg vil bestemt anbefale dig. Du får 5 stjerner + .
Tak for din måde at være på.


Vibe er sangerinde og entertainer, og skriver følgende
Kære Niels. Mange tak for en interessant og givende  walk and talk coaching. Det er en af de bedste gaver jeg har givet mig selv og der er ingen tvivl om at jeg vil få glæde af vores samtale mange år frem.
Mange hilsner
Vibe Lauth
Se mere om Vibe her:  www.vibelauth.dk

Jette Elias
Det bedste jeg har gjort for mig selv, længe….

Bente Hansen, Falck
Tak for en fantastisk Walk & Talk®

Helle Due
Coaching, Sparring eller samtale med Niels Moestrup er en stor fornøjelse, man føler sig tryg og taget hånd om helt fra starten, både på mailen og ved starten på “walken”. Niels` anerkendende og positive tilgang til samtalen, bringer én frem til meget mere afklarethed end man tænkte muligt. I dagene after samtalen indfinder der sig endnu mere afklarethed. Stor tak til Niels for Oplevelsen.

Ellen Sørensen
“Tiden løb afsted til mit 3 timers coaching. Man falder straks i naturlig snak med Niels. Og ideen med “walk and talk” kan jeg bestemt anbefale. Det giver mere afslappethed og naturlighed. Jeg kan give mine bedste anbefalinger til at benytte Niels som coach, og jeg vil ikke tøve med at blive coachet hos ham igen. Jeg følte mig helt “høj” efter coachingen og kunne slet ikke få armene ned igen. Hans indgangsvinkel til tingene og opmuntrende ord og bemærkninger har givet mig et værdifuldt løft til at komme videre på livets vej. Jeg har fået mentale værktøjer, som jeg vil kunne bruge i mange forskellige situationer fremover.”

Tove Madsen
Det var en fantastisk dag vi havde sammen og jeg har fået så meget ud af det, kan i den grad mærke en forandring i mit liv, da jeg nu har meget mere fokus på det som er godt for mig i mit liv…
Jeg fik i den grad opfyldt mine forventninger..
Måske vi mødes en anden gang..
De kærligste hilsner Tove Madsen

All rights reserved | &Talk