Når det sociale batteri er ved at være brugt op Vi taler ofte om vores energiniveau som noget fysisk. Vi er trætte, udhvilede, udkørte eller opladte. Men de senere år er der sneget sig et andet billede ind i sproget – metaforen om “det sociale batteri”. Et billede på den kraft, som vi har til
Din hjerne er plastisk og du kan få den til at vokse. Hjernen KAN vokse. Også din hjerne. Det kan den, fordi den er det, som kaldes plastisk. Du får den til at vokse ved at udfordre den mentalt, spise sundt, få god søvn og motionere regelmæssigt. Hjernens plasticitet er den egenskab, der tillader hjernen
At finde sit rette element. Har du nogensinde oplevet dig helt hjemme – ikke bare der, hvor du bor, men i dig selv og i måden, du lever dit liv på? I dit liv! En tilstand, hvor alting – eller i hvert fald det meste – falder på plads. Hvor du mærker ro og retning.