Selvværd og tilknytning Du kan godt have et “velfungerende” liv, set udefra og stadig gå rundt med en oplevelse ”indeni” af at være på prøve i livet. Som om du hele tiden skal bevise, at du må være her. At du ikke er for meget. At du ikke bliver valgt fra, hvis du slapper bare
FAWN – underkastelse Du kender sikkert Kæmp/Flygt/Frys-reaktioner Kæmp/Flygt/Frys-reaktioner er kroppens naturlige respons på trusler. Når vi oplever fare, aktiveres vores nervesystem, og vi reagerer instinktivt: – vi kan vælge at flygte fra faren, fryse fast og håbe på at blive overset, eller kæmpe mod truslen. Disse reaktioner hjælper os med at overleve akutte situationer. Men
Coaching og terapi for dig I mit arbejde med coaching, terapi, dialog og professionel vejledning fokuserer vi – du og jeg – på at vække og nære din indre glæde, optimisme og selvrespekt, så du kan vokse dig stærkere og mere resilient (Står fast, selv når det er svært). Vores samtaler tager sigte på ikke
Tilknytningsmønstre! Derfor reagerer du, som du gør i kærlighed og nære relationer Tilknytningsteori er, som begrebet siger, en teori om, hvordan vi knytter os til andre mennesker, i vores nære omgangskreds, samt hvorfor vi netop gør det på den måde, som vi nu en gang gør. Tilknytningsteorien er en ældre teori, fra 60´erne og 70´erne,