Dramatrekantens tre roller – og hvordan du kommer ud af dem. Dramatrekanten er en enkel model, der beskriver, hvordan mennesker kan ende i fastlåste konflikter. Modellen består af tre roller: Offeret, Redderen og Krænkeren/Forfølgeren. Det er ikke personlighedstyper. Du er ikke et “Offer”, en “Redder” eller en “Krænker/Forfølger” som menneske. Roller er midlertidige “positioner”, som
Selvfordømmelse Når du vender blikket mod dig selv Der findes en smerte, som ikke kommer udefra, men indefra. Det er den stille, næsten usynlige smerte, der rammer, når du vender blikket mod dig selv – og ikke bryder dig om det, du ser. Ofte endda langt fra, måske. Selvfordømmelse er ikke bare en tanke. Det
Narcissisme på jobbet – når din leder kontrollerer dig! Narcissisme er et ord, der ofte bliver brugt lidt (for) løst i hverdagen. Mange tænker på en person, der er selvoptaget, søger opmærksomhed eller har en stor selvtillid. I psykologien taler man mere præcist om narcissistiske personlighedstræk eller i de mere alvorlige tilfælde en narcissistisk personlighedsforstyrrelse.
Når du er på dates – måske endda flere dates – med samme person, der har skjulte narcissistiske træk, skal du ikke kun lytte til deres ord, men også være opmærksom på deres reaktioner, tone og kropssprog. En narcissist vil ofte forsøge at styre samtalen, dreje den over på sig selv og præsentere en poleret
Følelsesmæssig umodenhed Følelsesmæssig umodenhed viser sig ofte i tætte relationer, hvor der er et behov for gensidig forståelse og følelsesmæssig udveksling. Personer, der er følelsesmæssigt umodne, har svært ved at engagere sig fuldt ud, da de ofte ser forholdet som en slags arena, hvor de enten bliver kritiseret eller afvist. De oplever verden rimelig sort/hvid.
Er du vild med frihed? Jeg er, og det er vel de fleste. Min frihed gør, at jeg kan tage mine egne valg, baseret på min motivation og mine personlige værdier. Så oplever jeg selvbestemmelse / autonomi, jeg oplever mine kompetence og en samhørighed, fordi dem, der er tæt nok på, kommer til at kende
Er du særlig sensitiv? Den særlig sensitive At være særligt sensitiv betyder, at man er mere modtagelig for indtryk fra omgivelserne og reagerer følelsesmæssigt dybere på både positive og negative oplevelser. De kan lettere mærke stemninger hos andre og har ofte en udpræget empati og indlevelsesevne. Lyde, lys, sociale konflikter eller mange gøremål på én
Immanuel Kant, Filosof, Coaching, det gode liv og at tage ansvar for dig selv Immanuel Kant var en tysk filosof, der levede fra 1724 til 1804. Han anses for at være en af de mest indflydelsesrige tænkere i den moderne filosofi, og hans arbejde strækker sig over flere discipliner, herunder metafysik, epistemologi (erkendelsesteori), etik, og
Identitet – Hvem er du, hvad er du, hvad kan du? Hvad betyder identitet? Identitet er et stort, måske lidt abatrakt ord, men i virkeligheden handler det om noget meget nært: – hvordan vi forstår os selv, og hvordan vi prøver at hænge sammen som mennesker i vores hverdag. Det handler både om, hvad vi
Social intelligens* er en dybtgående evne, der spiller en afgørende rolle i, hvordan du interagerer med og forstår andre mennesker – og dermed hvordan du trives. Både privat og professionelt. I modsætning til at fokusere primært på intellektuelle evner som logik og analytisk tænkning, centrerer social intelligens sig om de interpersonelle – det, der sker