Er ledelse virkelig så forskellig? Nogle dage kan jeg godt lide at stille det spørgsmål højt, bare for at høre, hvad der sker i rummet: – Er der egentlig forskel på ledelse, når vi taler om en kæmpe krigsmaskine, og når vi taler om en dirigent foran Danmarks Radios Symfoniorkester? Eller når vi taler om en
Narcissisme på jobbet – når din leder kontrollerer dig! Narcissisme er et ord, der ofte bliver brugt lidt (for) løst i hverdagen. Mange tænker på en person, der er selvoptaget, søger opmærksomhed eller har en stor selvtillid. I psykologien taler man mere præcist om narcissistiske personlighedstræk eller i de mere alvorlige tilfælde en narcissistisk personlighedsforstyrrelse.
Din guide til et Bæredygtigt Arbejdsliv – minimere risikoen for stress og skab balance! Et bæredygtigt arbejdsliv kræver bevidste valg og handlinger, der kan hjælpe dig med at bevare energi, glæde og selvfølgelig også produktivitet ,uden at blive fanget af stress, nedslidning og udbrændthed. Arbejdsrelateret stress og overbelastning er virkelig en udfordring eller ligefrem et
Det Gode Liv Fokus på Det Gode Liv har eksisteret i århundreder, lige fra Sokrates, Platon og Aristoteles i oldtiden, som diskuterede moral og dyd, til romerske filosoffer som Epikur og Stoikerne, der talte om nydelse og sindsro. Middelalderens Thomas Aquinas og renæssancehumanisterne fokuserede på moral og menneskelig værdighed. Moderne tænkere som Kant og Mill
Skam er en tankemæssig tilstand, som involverer en pinefuld selvbevidsthed om at være udsat for kritik eller afvisning. Ordet “skam” stammer fra det gammelengelske “sceamu”, hvilket relaterer til ideer om forlegenhed, ængstelse og skyld. Skam er dybt forankret i sociale relationer og selvopfattelse. Skam, set gennem eksistentialistismens briller. Skam er et centralt tema i eksistentialismen
Selvværd er et psykologisk begreb, der refererer til din subjektive vurdering af din egen værdi og betydning, som menneske. Altså hvordan du ser på dig selv, dine evner, og i hvilken grad du oplever dig værdifuld, kompetente og fortjener respekt fra andre. Når du har et højt selvværd, betyder det, at du anerkender dine værdier,
Mestring af dine følelser – lær selvregulering! Selvregulering af følelser er en kompetence, der er kompleks, men en nødvendighed for mental sundhed og i forhold til relationer. Det refererer til processen med at identificere, forstå, og håndtere vores følelser på måder, der er sunde og konstruktive. Denne færdighed er ikke kun et anker, der stabiliserer
People Pleaser – at ofre sig selv for at blive accepteret Er du en ”People Pleaser”, så har du et stort behov for at blive accepteret og værdsat af andre, hvilket så virker som en grundlæggende drivkraft. Mens du ofrer dig selv. Der er ikke noget galt i at søge accept og nyde at være
ONBOARDING Velkommen i firmaet Onboarding – OPSTART, hvis det ikke skal være så BS-bingo-agtigt – er den proces, hvor nye medarbejdere bliver introduceret og ført ind i en organisation. Det indebærer at give dem den nødvendige viden, færdigheder og værktøjer, der er nødvendig for at udføre deres job effektivt og, mindst lige så vigtigt, at
Ensomhed – Sådan kommer du videre Hvad er ensomhed? Ensomhed er ikke en følelse, men flere negative tanker som fx oplevelse af isolation, tomhed eller adskillelse og dét vil så medføre negative følelser, så som tristhed, angst og måske også vrede – 3 af de 6 grundfølelser. Der opstår gerne flere flere negative tanker som