Tag Archives: coaching

Møder du en kontrollerende, manipulerende og/eller voldelig person, så forlad vedkommende straks. Du risikere at opleve gasligthing. ”Der sker en ændring i voldsmandens mindset, hvor han tror, at han kan løse sin egen, indre konflikt, ved at begå (endnu) en voldshandling, mod vedkommende, han føler sig følelsesmæssigt forbundet til.” Hvorfor er der nogle mænd –

Fordelen ved Walk & Talk® som coaching- og terapiform “Jeg har været nervøs for at komme her.” “Jeg har spekuleret på, hvordan det egentlig føles at tale med en totalt fremmed om de sværeste ting i mit liv.” “Jeg har fulgt dig længe, men jeg skulle lige tage mig mod til.” Dette er nogle af

Viljestyrke og selvkontrol – giver du for nemt op? Føler du, at du har ingen eller meget lidt viljestyrke? Mener du, at du giver for let op og har du alt for nemt ved at lade dig friste? Hvad er viljestyrke? – det er evnen til at fortsætte eller stå fast, trods indre og/eller ydre

Selvrespekt Når vi bliver født, har vi hverken den ene eller anden følelse eller oplevelse af os selv. Instinktivt har vi kun fokus på at få omsorg, føde og søvn. Og så en ren mås. Resten er noget vi lærer, eller “aflærer”, under vores opvækst via opdragelsen. Eller manglen på samme. Vi spejler os i

Frihed – oplever du, at du kan være fri til at være den, du er? Frihed. Smag lige på ordet. Smag også på det modsatte af frihed: ufrihed – fængsel – låst – hæmmet – begrænset – utryg – tristhed. Det lyder ikke så rart, vel? Tænk at være der, hvor der ikke er frihed

Stop dem, som overskrider dine grænser! De fleste har oplevet, at deres grænser er blevet overskredet. I en større eller mindre omfang og i en kortere eller længere periode. Det har du måske også? Måske har du haft oplevelsen af at blive trådt på, ikke lyttet til, afbrudt i din fortælling, blevet presset til at

Ønsker du et godt liv, så må du tage ansvar. Men du behøver ikke at gøre det ikke alene… Der er ingen andre end dig, som ved hvad der er bedst for dig. Ingen smarte dameblade, halvkloge coaches eller terapeuter og velmenende venner ved noget som helst om, hvordan du skal leve dit liv og

Den befriende, lette og uformelle coaching- og terapisamtale. Download min coachingbrochure her! Du skal vælge denne form for coaching/samtale/terapi, når du: ✅ vil have en færdig, klar strategi og plan for dine næste skridt ✅ vil have stærke, virkningsfulde værktøjer, som tilpasses dig ✅ synes, at det er irriterende at stoppe en givende, berigende samtale