Kærlighed – hvad er det og hvad vil det sige at elske? Jeg tænker, at man næsten ikke kan stille et større og mere komplekst spørgsmål, men jeg vil herunder komme med inspiration fra forskningen, litteraturen, fx Lone Franks ”Størst af alt”, samt egne betragtninger. Når jeg har valgt at skrive om kærligheden, så er
Læs mere
Emneoversigt og index over artikler om psykologi, coaching, selvværd, angst, trivsel og meget meget andet. Her har du en oversigt, over mere end 200 indlæg, som giver dig stof til eftertanke, inspiration til at arbejde med dig selv og hvis du har lyst til at fordybe dig i psykologien. Du vil opleve, at samme link
Læs mere
Ensomhed er et stigende problem. Lider du af ensomhed, skal du læse med her. Oplevelsen af ensomhed er et globalt stigende problem, og kan medføre hjerte-kar-lungesygdomme, slagtilfælde, samt psykologiske lidelser som depression, stress og angst. Kan medføre – og i en eller anden grad. Der skal ofte ikke så meget hjælp og støtte til at
Læs mere
Selvværd: Tanker om dig selv og det værd eller den værdi, du synes, du har som menneske. Her er en kort og lidt forenklet gennemgang af årsager, som jeg lytter til, når jeg har mine Walk & Talk med klienter og kunder. Selvværd ikke enten højt eller lavt, men kan være i større eller mindre
Læs mere
Møder du en kontrollerende, manipulerende og/eller voldelig person – herefter kaldet krænkeren – så forlad vedkommende straks. Du risikerer at opleve gasligthing. ”Der sker en ændring i krænkerens mindset, hvor vedkommende tror, at vedkommende kan løse sin egen, indre konflikt, ved at begå (endnu) en voldshandling, mod vedkommende, som krænkeren føler sig følelsesmæssigt forbundet til.”
Læs mere
Selvrespekt Når vi bliver født, har vi hverken den ene eller anden følelse eller oplevelse af os selv. Instinktivt har vi kun fokus på at få omsorg, føde og søvn. Og så en ren mås. Resten er noget vi lærer, eller “aflærer”, under vores opvækst via opdragelsen. Eller manglen på samme. Vi spejler os i
Læs mere