Lykken er ikke Gods eller Guld. At jagte lykken er heller ikke ….lykken.
At være på jagt efter det uopnåelige bliver hurtigt et åg, du ikke kan bære. Sænk dine ambitioner og opnå Det Gode Liv.
Positivitetsfascisme / Toxic Positivitet Kan det bliver for meget med al den positive tilgang? Ja, det kan det! Vi er jo ikke kun positive mennesker med positive følelser og vi skal da slet ikke trække vores “sandhed” ned over andre. Hverken rent privat, men heller ikke som kolleger og ledere. Heldigvis argumenterer Positive Psykologi heller
20 tips til at vise dig selv mere venlighed og omsorg. Er du sikker på, at du ved, hvad det vil sige at være venlig mod dig selv og udvise egenomsorg? Når jeg arbejder med mine mange klienter i coaching og samtaler, dykker vi ofte ned i værdien og styrken ved ‘venlighed’. Mange begynder med
De fortryder, at de ikke turde leve livet…. En palliativ sygeplejerske, som brugte flere år på at passe døende mennesker, har samlet en liste over de fem ting, som flest patienter fortrød, at de ikke nåede i livet. Listen er at finde i Bronnie Wares bog: “The Top Five Regrets of the Dying. ” Det
Vi er ikke rigtig “nogen”, uden relationer. Nære, tætte, sunde og stærke relationer. Vi er ikke nogen uden, at vi har andre at spejle os i. Vi vil opleve os “hjemløs”, usikker på os selv, mangle selvrespekt og selvforståelse, og ikke sjældent vil vi kunne være usikre på vores identitet. Hvem er jeg? Og så
Hvad er op og ned på stress og motion? Hvad skal man tro på. Læs her, hvad de virkelige eksperter siger.