At leve Det Gode Liv indebærer også sorg, smerte og lidelse i en eller anden grad. Anerkender man ikke sine følelser, så anerkender man heller ikke sig selv! Her er nogle råd til dig.
Skam fører ofte til et lavere selvværd. Men at have følelsen af at være skamfuld kan man heldigvis, og relativ let, gøre noget ved.
nogle dage,
så har jeg det som om,
at der er milliarder af atomer som eksploderer i mit indre
og jeg kan mærke glæden boble i mig
Vi vil gerne have, at vores parforhold skal fungere optimalt. Det kræver blot refleksioner og samtaler med partneren, plus en smule viljestyrke. Her er 10 let tilgængelige forslag til, hvordan I kan få styrket forholdet.
Vi skal sætte ungerne fri, så de selv kan lære og så de selv kan begå fejl. Og lære af det. Vi skal vise dem, at man ikke skal vær perfekt, men at man gerne må gøre sig umage og være vedholden. Så skal vi støtte dem, anerkende og vise nærvær – og skrue voldsomt ned på irettesættelse og ”find fem fejl!”
Dety Gode Liv? Filosofferne har lige siden tidernes morgen – det vil sige mere end 2.000 år – været interesseret i, hvad Det Gode Liv er og hvordan man får det. Der er forskellige tilgange og men man er temmelig enige om, at det er subjektiv. Og så alligevel er der nogle overordnede tanker, som ser ud til at være rimelig enslydende og har været det lige siden.
Mindre negativitet i livet og mere positivitet – her er 6 forslag til at hæve glæden og trivslen i din hverdag.
Hvorfor skal man så bruge Positiv Psykologi i klasserne? Fordi forskning viser, at børn som trives (bedre) også klarer sig bedre i skolen.
Når de finder ud af, at de også er nogen, så har de også nemmere ved at blive noget!
Hvor skolen måske (læs: samfundet – og måske også os forældre, ikke dig, som læser med her, men nogle af de andre ;)) har lidt travlt med, at de skal blive til noget, så vi netop glemmer at de skal være nogen.
Lykken er ikke Gods eller Guld. At jagte lykken er heller ikke ….lykken.
At være på jagt efter det uopnåelige bliver hurtigt et åg, du ikke kan bære. Sænk dine ambitioner og opnå Det Gode Liv.
Naja – en kvinde. Om at møde smerten, lidelsen og om skære i sig selv og om, at finde en eller anden ro i sig selv, i Alaska. Og om at acceptere sine mørke sider.