Psykologisk Tryghed og trivsel på arbejdspladsen, kontra stress og ringe arbejdsmiljø. Andelen af voksne danskere med et højt stressniveau er steget fra 21 % i 2010 til 25 % i 2017. Det er især kvinder, der rammes af stress: I 2017 havde 29 % af kvinderne et højt stressniveau, mens det gjaldt for 21 %
Læs mere
Kropssprog skulle tælle 93% af din kommunikation, men det er en myte! Du har måske læst en masse steder og lært, at det er kun er 7% af din kommunikation, som er verbal, mens hele 93% af din kommunikation er non-verbal. Det bliver beskrevet lidt forskelligt, men det er de tal, der bliver brugt. Især
Læs mere
Du har svært ved at sætte grænser og sige fra Jeg vil gætte på, at du jævnligt føler dig presset. Af din partner, venner og måske af kolleger eller leder på jobbet. Måske bliver du manipuleret, udnyttet eller ligefrem at andre har ”held” med at dominere dig. Du kan måske have oplevet, at du blevet
Læs mere
Positiv Psykologi – teorien om menneskelig trivsel og velvære Du vil herunder kunne læse en kort gennemgang af teori og praksis omkring Positiv Psykologi og hvorfor psykologer og forskere begyndte at undre sig over, hvorfor nogle mennesker er bedre til at håndtere psykologisk ‘sorg, smerte og lidelse’ end andre. Det vil sige, at visse personer
Læs mere
Møder du en kontrollerende, manipulerende og/eller voldelig person – herefter kaldet krænkeren – så forlad vedkommende straks. Du risikerer at opleve gasligthing. ”Der sker en ændring i krænkerens mindset, hvor vedkommende tror, at vedkommende kan løse sin egen, indre konflikt, ved at begå (endnu) en voldshandling, mod vedkommende, som krænkeren føler sig følelsesmæssigt forbundet til.”
Læs mere
På Stresskonferencen 2019, var blandt andet kommunikation oppe som emne og hvordan dårlig, negativ kommunikation kan påvirke dårligt arbejdsmiljø. NFA’s tal fra Stresskonferencen viste at 29,5% ansatte oplever høj ledelseskvalitet. 28,4% oplevede lav ledelseskvalitet. Mange ledere føler sig ikke klædt på til at lede eller til at håndtere stressproblemer eller stressforebyggelse. Nogle ledere oplever selv
Læs mere